5 IDEIAS DE ATIVIDADES LÚDICAS: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EDUCAÇÃO INFANTIL CRECHE

Atividade 1: Montando o Prato Saudável

Uma atividade lúdica que pode ser realizada com crianças de 1 a 3 anos é a montagem de um prato saudável. Utilize recortes de alimentos em papel ou brinquedos que representem frutas, verduras, grãos e proteínas. As crianças podem explorar as cores e formas dos alimentos, desenvolvendo habilidades como a percepção visual e a coordenação motora fina. Essa atividade se alinha ao campo de experiências “O EU, O OUTRO E O NÓS” (EI01EO01) e “ESPAÇOS, TEMPOS, QUANTIDADES, RELAÇÕES E TRANSFORMAÇÕES” (EI01ET01), ao promover a interação e o reconhecimento das propriedades dos alimentos.

Atividade 2: A Dança das Frutas

Transforme a hora da música em uma experiência divertida com a “Dança das Frutas”. As crianças podem imitar os movimentos de diferentes frutas enquanto ouvem uma música animada. Essa atividade estimula a expressão corporal e a criatividade, além de promover o conhecimento sobre alimentação saudável. Alinha-se ao campo de experiências “CORPO, GESTOS E MOVIMENTOS” (EI01CG01) e “ESCUTA, FALA, PENSAMENTO E IMAGINAÇÃO” (EI01EF01), incentivando a interação e a comunicação entre os pequenos.

Atividade 3: O Jogo do Sabor

Crie um jogo sensorial onde as crianças podem experimentar diferentes sabores de frutas e verduras. Com os olhos vendados, elas devem adivinhar os alimentos que estão provando. Essa atividade não só promove a alimentação saudável, mas também desenvolve o paladar e a capacidade de descrever sensações. Está alinhada ao campo de experiências “O EU, O OUTRO E O NÓS” (EI01EO05) e “ESPAÇOS, TEMPOS, QUANTIDADES, RELAÇÕES E TRANSFORMAÇÕES” (EI01ET01), ao explorar as propriedades dos alimentos e promover a interação social.

Atividade 4: Histórias de Alimentos

Utilize livros ilustrados que falem sobre alimentação saudável e faça uma leitura interativa com as crianças. Pergunte sobre as ilustrações e incentive-as a contar suas próprias histórias sobre os alimentos. Essa atividade estimula a imaginação e a linguagem, além de promover o interesse por hábitos alimentares saudáveis. Alinha-se ao campo de experiências “ESCUTA, FALA, PENSAMENTO E IMAGINAÇÃO” (EI01EF03) e “TRAÇOS, SONS, CORES E FORMAS” (EI01TS01), ao incentivar a comunicação e a expressão criativa.

Atividade 5: A Horta da Creche

Inicie um projeto de horta na creche, onde as crianças podem plantar e cuidar de vegetais e ervas. Essa atividade não só ensina sobre a origem dos alimentos, mas também promove o cuidado com a natureza e o trabalho em equipe. As crianças podem observar o crescimento das plantas, desenvolvendo habilidades de observação e paciência. Está alinhada ao campo de experiências “O EU, O OUTRO E O NÓS” (EI02EO01) e “ESPAÇOS, TEMPOS, QUANTIDADES, RELAÇÕES E TRANSFORMAÇÕES” (EI02ET03), ao promover a interação social e o respeito pelo meio ambiente.