15 Ideias de Atividades (BNCC) de psicomotricidade para ensino fundamental
1. Jogo da Corda
O Jogo da Corda é uma atividade que promove a coordenação motora e o trabalho em equipe. Os alunos devem se dividir em duas equipes e puxar a corda em direções opostas. Essa atividade pode ser adaptada para incluir diferentes formas de puxar a corda, como usando apenas uma mão ou alternando as equipes. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Circuito de Obstáculos
Montar um circuito de obstáculos com cones, cordas e outros materiais permite que os alunos desenvolvam habilidades motoras grossas. Eles podem correr, saltar e se agachar, promovendo a psicomotricidade. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Dança das Cadeiras
Essa atividade clássica estimula a agilidade e a percepção espacial. Os alunos dançam ao redor de cadeiras e, quando a música para, devem encontrar um lugar para sentar. A cada rodada, uma cadeira é retirada, aumentando a dificuldade. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Caça ao Tesouro
Organizar uma caça ao tesouro que envolva pistas físicas e desafios de movimento ajuda a desenvolver a psicomotricidade. Os alunos devem correr, pular e se agachar para encontrar os tesouros escondidos. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Estátua
No jogo da Estátua, os alunos dançam enquanto a música toca e devem congelar quando a música para. Essa atividade ajuda a trabalhar o controle do corpo e a consciência espacial. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Pular Corda
Pular corda é uma atividade que melhora a coordenação e o ritmo. Os alunos podem praticar sozinhos ou em grupos, criando competições amigáveis para ver quem consegue pular mais vezes seguidas. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Balão no Ar
Manter um balão no ar sem deixá-lo cair é uma atividade divertida que estimula a coordenação motora e o trabalho em equipe. Os alunos podem formar grupos e tentar manter o balão no ar o maior tempo possível. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Corrida de Saco
A corrida de saco é uma atividade que promove o equilíbrio e a força. Os alunos devem pular dentro de sacos até a linha de chegada. Essa atividade pode ser realizada em grupos, promovendo a competição saudável. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Jogo do Espelho
No Jogo do Espelho, os alunos se dividem em duplas e um aluno imita os movimentos do outro, como se fosse um espelho. Essa atividade ajuda a desenvolver a percepção corporal e a coordenação. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. A Dança dos Animais
Os alunos devem imitar os movimentos de diferentes animais, como pular como um sapo ou rastejar como uma cobra. Essa atividade estimula a criatividade e a expressão corporal, além de promover a psicomotricidade. Habilidade BNCC: EF15EF10.
11. Tiro ao Alvo
Utilizando bolas ou outros objetos, os alunos devem tentar acertar alvos dispostos em diferentes distâncias. Essa atividade desenvolve a precisão e a coordenação motora. Habilidade BNCC: EF15EF11.
12. Corrida de Revezamento
Organizar uma corrida de revezamento em grupos ajuda a trabalhar a velocidade e a resistência. Os alunos devem passar um bastão uns aos outros, promovendo o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF12.
13. Jogo da Velha Gigante
Desenhar um jogo da velha gigante no chão e usar objetos grandes como peças permite que os alunos se movimentem enquanto jogam. Essa atividade promove a coordenação e a estratégia. Habilidade BNCC: EF15EF13.
14. Brincadeira de Pular a Fita
Colocar uma fita no chão e desafiar os alunos a pular sobre ela, aumentando a altura gradualmente, ajuda a desenvolver a força nas pernas e a coordenação. Habilidade BNCC: EF15EF14.
15. A Corrida dos Colherzinhos
Nesta atividade, os alunos devem equilibrar uma bolinha em uma colher enquanto correm até a linha de chegada. Essa atividade promove o equilíbrio e a concentração. Habilidade BNCC: EF15EF15.
