15 Ideias de Atividades (BNCC) escolar educação física
1. Jogo da Memória com Movimentos Corporais
Esta atividade consiste em criar um jogo da memória utilizando cartões que representam diferentes movimentos corporais, como saltos, giros e corridas. Os alunos devem encontrar os pares de movimentos e, ao fazê-lo, realizar a ação correspondente. Essa atividade estimula a memória e a coordenação motora. Habilidade BNCC: EF02EF01.
2. Circuito de Atividades Físicas
Organize um circuito com diferentes estações, cada uma com uma atividade física específica, como corrida, pular corda, e exercícios de força. Os alunos devem passar por todas as estações em um tempo determinado. Essa atividade promove a resistência e a força muscular. Habilidade BNCC: EF04EF02.
3. Dança das Cadeiras com Temas
Adapte o clássico jogo da dança das cadeiras, introduzindo temas relacionados à educação física, como esportes ou movimentos corporais. Quando a música parar, os alunos devem realizar uma atividade relacionada ao tema escolhido. Essa atividade promove a agilidade e a criatividade. Habilidade BNCC: EF15EF01.
4. Caça ao Tesouro com Desafios Físicos
Crie uma caça ao tesouro onde os alunos precisam completar desafios físicos para encontrar pistas. Os desafios podem incluir saltos, corridas ou exercícios de equilíbrio. Essa atividade estimula o trabalho em equipe e a resolução de problemas. Habilidade BNCC: EF03EF03.
5. Torneio de Mini Esportes
Organize um torneio de mini esportes, como futebol, vôlei ou basquete, onde os alunos formam equipes e competem entre si. Essa atividade promove a socialização e o espírito esportivo, além de desenvolver habilidades motoras. Habilidade BNCC: EF04EF03.
6. Yoga para Crianças
Introduza os alunos ao yoga, ensinando posturas simples e técnicas de respiração. Essa prática ajuda a melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a concentração. Habilidade BNCC: EF15EF02.
7. Atividades de Roda de Conversa sobre Esportes
Promova uma roda de conversa onde os alunos podem discutir seus esportes favoritos, regras e experiências. Essa atividade estimula a comunicação e o respeito pelas opiniões dos outros. Habilidade BNCC: EF12EF01.
8. Jogos de Imitação de Animais
Os alunos devem imitar diferentes animais em suas movimentações, como pular como um sapo ou rastejar como uma cobra. Essa atividade é divertida e ajuda a desenvolver a coordenação motora e a criatividade. Habilidade BNCC: EF02EF02.
9. Atividades de Lazer ao Ar Livre
Planeje um dia de atividades ao ar livre, como caminhadas, piqueniques e jogos de equipe. Essa experiência promove a saúde física e mental, além de incentivar a apreciação da natureza. Habilidade BNCC: EF04EF01.
10. Criação de Coreografias em Grupo
Divida os alunos em grupos e peça que criem uma coreografia utilizando diferentes movimentos. Depois, eles podem apresentar suas criações para a turma. Essa atividade estimula a criatividade e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF03.
11. Atividades de Equilíbrio com Materiais Diversos
Utilize materiais como cordas, bambolês e cones para criar desafios de equilíbrio. Os alunos devem atravessar os obstáculos sem cair. Essa atividade desenvolve a coordenação e o controle corporal. Habilidade BNCC: EF02EF03.
12. Jogos de Revezamento
Organize jogos de revezamento onde os alunos devem completar uma série de atividades em equipe, como passar a bola ou correr até um ponto e voltar. Essa atividade promove o trabalho em equipe e a resistência física. Habilidade BNCC: EF04EF04.
13. Atividades de Alongamento e Relaxamento
Ensine os alunos a realizar exercícios de alongamento e relaxamento após as atividades físicas. Essa prática é essencial para prevenir lesões e promover o bem-estar. Habilidade BNCC: EF15EF04.
14. Jogos de Tabuleiro com Temas de Esportes
Crie jogos de tabuleiro que abordem regras e estratégias de diferentes esportes. Os alunos podem jogar em grupos, aprendendo sobre a importância do trabalho em equipe e da estratégia. Habilidade BNCC: EF12EF02.
15. Atividades de Natação em Grupo
Se possível, organize uma aula de natação em grupo, onde os alunos podem aprender técnicas básicas e se familiarizar com a água. A natação é uma habilidade importante e promove a saúde cardiovascular. Habilidade BNCC: EF04EF05.
