15 Ideias de Atividades (BNCC) ensino fundamental 1º educação física
1. Corrida do Saco
A Corrida do Saco é uma atividade divertida que promove a agilidade e o trabalho em equipe. Os alunos devem se colocar dentro de sacos grandes e, ao sinal do professor, correr até a linha de chegada. Essa atividade pode ser realizada em duplas ou em grupos, incentivando a cooperação e a competição saudável. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Jogo da Memória com Movimentos
O Jogo da Memória com Movimentos é uma excelente maneira de trabalhar a memória e a coordenação motora. O professor cria cartas com diferentes movimentos, como saltar, girar ou correr. Os alunos devem encontrar os pares e, ao fazê-lo, realizar o movimento correspondente. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Estafetas de Revezamento
As estafetas de revezamento são uma ótima forma de desenvolver a resistência física e o espírito de equipe. Os alunos são divididos em grupos e devem completar uma série de atividades, como correr, saltar ou arremessar, passando o bastão para o próximo colega. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Caça ao Tesouro Esportivo
A Caça ao Tesouro Esportivo envolve a criação de pistas que levam a diferentes estações de atividades físicas. Os alunos devem seguir as pistas e realizar as atividades propostas em cada estação, como exercícios de alongamento ou desafios de equilíbrio. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Dança das Cadeiras
A Dança das Cadeiras é uma atividade clássica que promove a coordenação e a socialização. Os alunos dançam ao som de músicas e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. A cada rodada, uma cadeira é retirada, aumentando a competição. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Circuito de Obstáculos
O Circuito de Obstáculos é uma atividade que estimula a força e a agilidade. O professor monta um percurso com diferentes obstáculos, como cones, cordas e pneus, e os alunos devem completar o circuito no menor tempo possível. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Futebol de Sabão
O Futebol de Sabão é uma atividade divertida que pode ser realizada em dias quentes. Os alunos jogam futebol em um campo coberto de sabão, o que torna a atividade mais escorregadia e divertida. Essa atividade promove a interação e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Jogos de Tabuleiro Gigantes
Os Jogos de Tabuleiro Gigantes são uma forma lúdica de trabalhar conceitos matemáticos e de estratégia. O professor pode criar um tabuleiro no chão e os alunos devem se mover pelo tabuleiro, realizando atividades físicas em cada casa. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Atividades de Ioga para Crianças
As Atividades de Ioga para Crianças são uma maneira de introduzir os alunos ao relaxamento e à concentração. O professor pode ensinar posturas simples e exercícios de respiração, promovendo o bem-estar físico e mental. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Brincadeiras Tradicionais
As Brincadeiras Tradicionais, como Pique-Esconde e Queimada, são essenciais para o desenvolvimento social e motor das crianças. Essas atividades promovem a interação entre os alunos e o desenvolvimento de habilidades motoras básicas. Habilidade BNCC: EF15EF10.
