15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física para séries iniciais
1. Corrida do Saco
A Corrida do Saco é uma atividade divertida que promove a coordenação motora e o trabalho em equipe. Os alunos devem se colocar dentro de sacos grandes e, ao sinal do professor, correr até a linha de chegada. Essa atividade pode ser realizada em duplas ou grupos, incentivando a colaboração. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Jogo da Memória com Movimentos
O Jogo da Memória com Movimentos é uma excelente maneira de trabalhar a memória e a percepção corporal. O professor cria cartões com diferentes movimentos (como pular, girar, etc.) e os alunos devem encontrar os pares e realizar os movimentos correspondentes. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Circuito de Obstáculos
Montar um circuito de obstáculos é uma atividade que estimula a agilidade e a resistência. Os alunos devem passar por diferentes estações, como pular corda, rastejar sob uma barra e correr em zigue-zague. Essa atividade pode ser adaptada conforme o espaço disponível. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Dança das Cadeiras
A Dança das Cadeiras é um clássico que promove a socialização e a coordenação. Os alunos dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. A cada rodada, uma cadeira é retirada, aumentando a competitividade. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Estafetas com Balões
As estafetas com balões são uma forma divertida de trabalhar a velocidade e a colaboração. Os alunos devem passar um balão entre si sem usar as mãos, correndo até a linha de chegada. Essa atividade pode ser realizada em grupos, promovendo o espírito de equipe. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Caça ao Tesouro
A Caça ao Tesouro é uma atividade que estimula a observação e o trabalho em equipe. O professor esconde objetos pelo espaço e dá pistas para que os alunos os encontrem. Essa atividade pode incluir desafios físicos, como correr ou saltar, para chegar aos tesouros. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Jogos de Roda
Os Jogos de Roda, como “Ciranda Cirandinha”, são ótimos para trabalhar a musicalidade e a coordenação. Os alunos formam um círculo e, ao som de uma música, realizam movimentos específicos. Essa atividade promove a interação e a diversão. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Pique-Bandeira
O Pique-Bandeira é um jogo que estimula a estratégia e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em duas equipes, cada uma com uma bandeira. O objetivo é capturar a bandeira do adversário enquanto protege a sua. Essa atividade desenvolve habilidades motoras e sociais. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Atividades com Fitas e Pinos
Utilizar fitas e pinos para criar diferentes desafios é uma forma de trabalhar a coordenação e o equilíbrio. Os alunos podem realizar atividades como driblar os pinos com uma bola ou equilibrar uma fita na cabeça enquanto caminham. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Jogos de Tabuleiro Gigantes
Os Jogos de Tabuleiro Gigantes são uma maneira inovadora de integrar o movimento com o raciocínio lógico. Os alunos se tornam as peças do tabuleiro e devem seguir as instruções dadas pelo professor, promovendo a atividade física e o pensamento estratégico. Habilidade BNCC: EF15EF10.
11. Futebol de Sabão
O Futebol de Sabão é uma atividade divertida que envolve escorregadores e sabão, tornando o jogo mais dinâmico e engraçado. Os alunos devem tentar marcar gols enquanto escorregam, promovendo a coordenação e a resistência. Habilidade BNCC: EF15EF11.
12. Yoga para Crianças
A prática de Yoga para crianças é uma excelente maneira de trabalhar a concentração e a flexibilidade. O professor pode ensinar posturas simples e divertidas, incentivando os alunos a se conectarem com seu corpo e a relaxarem. Habilidade BNCC: EF15EF12.
13. Brincadeiras de Pular Corda
Pular corda é uma atividade clássica que desenvolve a coordenação e a resistência. Os alunos podem pular sozinhos ou em grupos, criando diferentes ritmos e desafios. Essa atividade é fácil de adaptar e pode ser realizada em qualquer espaço. Habilidade BNCC: EF15EF13.
14. Jogos de Equilíbrio
Os Jogos de Equilíbrio, como andar em uma linha reta ou sobre uma fita, ajudam a desenvolver a concentração e a coordenação motora. Os alunos podem competir para ver quem consegue manter o equilíbrio por mais tempo. Habilidade BNCC: EF15EF14.
15. Atividades com Música e Movimento
Integrar música e movimento é uma forma eficaz de estimular a criatividade e a expressão corporal. O professor pode criar coreografias simples que os alunos devem seguir, promovendo a diversão e a atividade física. Habilidade BNCC: EF15EF15.
