15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física ensino médio jogos e brincadeiras
1. Jogo da Memória com Movimentos Corporais
Esta atividade consiste em criar um jogo da memória utilizando cartões que representam diferentes movimentos corporais, como saltos, giros e corridas. Os alunos devem encontrar os pares de movimentos e, ao fazê-lo, realizar a ação correspondente. Essa atividade promove a memória, a coordenação motora e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Circuito de Atividades Físicas
Os alunos são divididos em grupos e cada grupo passa por diferentes estações de atividades físicas, como corrida, saltos, e exercícios de força. Cada estação deve ter um tempo determinado, e os alunos devem registrar seu desempenho. Essa atividade estimula a resistência, a força e a agilidade. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Caça ao Tesouro Esportivo
Organize uma caça ao tesouro onde os alunos precisam encontrar objetos relacionados ao esporte, como bolas, raquetes e cones. Para cada objeto encontrado, eles devem realizar uma atividade física específica. Essa atividade incentiva a exploração, a atividade física e o trabalho em grupo. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Dança das Cadeiras com Música e Movimento
Adapte o clássico jogo da dança das cadeiras, onde, ao invés de sentar, os alunos devem realizar um movimento específico ao redor das cadeiras. Quando a música parar, eles devem executar o movimento correspondente ao que a professora indicar. Essa atividade promove a coordenação e a criatividade. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Torneio de Jogos Tradicionais
Promova um torneio com jogos tradicionais como queimada, pega-pega e futebol. Os alunos devem se organizar em equipes e competir entre si. Essa atividade não apenas promove a atividade física, mas também ensina sobre regras, trabalho em equipe e respeito. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Aula de Yoga ao Ar Livre
Leve os alunos para uma aula de yoga ao ar livre, onde eles podem praticar posturas e técnicas de respiração. Essa atividade ajuda a melhorar a flexibilidade, o foco e a consciência corporal. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Jogos de Tabuleiro com Movimento
Crie um jogo de tabuleiro onde cada casa representa uma atividade física que os alunos devem realizar. Por exemplo, ao cair em uma casa específica, eles devem fazer 10 flexões ou correr até um ponto e voltar. Essa atividade une raciocínio lógico e atividade física. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Atividades de Atletismo Adaptadas
Organize uma competição de atletismo com modalidades adaptadas, como corrida de obstáculos ou revezamento. Os alunos devem trabalhar em equipe para completar cada prova, promovendo a cooperação e a superação de desafios. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Jogos de Imitação
Os alunos devem imitar diferentes animais e suas formas de se mover. Por exemplo, pular como um sapo ou correr como um leão. Essa atividade estimula a criatividade e a consciência corporal, além de ser divertida. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Desafio de Equilíbrio
Crie um circuito de desafios de equilíbrio, onde os alunos devem atravessar uma corda bamba, andar sobre uma linha e realizar outras atividades que testem sua estabilidade. Essa atividade melhora a coordenação e a concentração. Habilidade BNCC: EF15EF10.
