15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física ensino infantil
1. Corrida do Saci
A Corrida do Saci é uma atividade lúdica que envolve corrida e agilidade, onde as crianças devem correr em um percurso determinado enquanto tentam não deixar a “perna” do Saci (um objeto) cair. Essa atividade estimula a coordenação motora e a velocidade. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Jogo da Memória com Movimentos
Utilizando cartões que representam diferentes movimentos corporais, as crianças devem encontrar os pares e, ao mesmo tempo, realizar os movimentos correspondentes. Essa atividade promove a memória e a consciência corporal. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Dança das Cadeiras Adaptada
Neste jogo, as crianças dançam ao som de músicas e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira. A diferença é que, em vez de eliminar, as crianças devem realizar um movimento específico antes de sentar. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Circuito de Obstáculos
Montar um circuito com diferentes obstáculos, como cones, cordas e caixas, onde as crianças devem passar por eles de diversas maneiras, como pulando, rastejando ou equilibrando-se. Essa atividade desenvolve a agilidade e o equilíbrio. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Caça ao Tesouro com Movimento
As crianças recebem pistas que as levam a diferentes locais do espaço, onde devem realizar uma atividade física antes de receber a próxima pista. Essa atividade estimula a exploração e a atividade física. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Jogos de Roda
Reunir as crianças em uma roda e realizar jogos como “Passa Anel” ou “Pique-Bandeira”, onde a interação e o movimento são essenciais. Essas atividades promovem a socialização e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Atividades de Equilíbrio
Utilizar pranchas de equilíbrio ou fitas no chão para que as crianças pratiquem o equilíbrio, caminhando sobre elas. Essa atividade é fundamental para o desenvolvimento da coordenação e da concentração. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Brincadeira de Pular Corda
Ensinar as crianças a pular corda, tanto individualmente quanto em grupo, promovendo a coordenação e a resistência. É uma atividade clássica que também pode ser adaptada com músicas e rimas. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Futebol Adaptado
Organizar um jogo de futebol com regras adaptadas, onde todos têm a oportunidade de participar, promovendo a inclusão e o trabalho em equipe. Essa atividade estimula a prática esportiva e a socialização. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Yoga para Crianças
Introduzir posturas simples de yoga que as crianças podem imitar, promovendo relaxamento e consciência corporal. Essa atividade é excelente para o desenvolvimento da flexibilidade e do foco. Habilidade BNCC: EF15EF10.
11. Brincadeira de Esconde-Esconde
Uma atividade clássica que envolve correr e se esconder, promovendo a agilidade e a percepção espacial. As crianças devem se movimentar e encontrar lugares estratégicos para se esconder. Habilidade BNCC: EF15EF11.
12. Atividades com Bola
Realizar jogos com diferentes tipos de bolas, como queimada ou vôlei adaptado, onde as crianças aprendem a passar, receber e chutar a bola, desenvolvendo habilidades motoras e de cooperação. Habilidade BNCC: EF15EF12.
13. Dança Criativa
Estimular as crianças a criar suas próprias coreografias, utilizando diferentes estilos de dança. Essa atividade promove a expressão corporal e a criatividade. Habilidade BNCC: EF15EF13.
14. Jogos de Tabuleiro Gigantes
Transformar jogos de tabuleiro em atividades físicas, onde as crianças devem se movimentar pelo tabuleiro gigante, realizando ações físicas em cada casa. Essa atividade une raciocínio lógico e movimento. Habilidade BNCC: EF15EF14.
15. Brincadeira de Pega-Pega com Temática
Organizar uma brincadeira de pega-pega com uma temática específica, como super-heróis ou animais, onde as crianças devem imitar os movimentos dos personagens enquanto brincam. Essa atividade estimula a criatividade e o movimento. Habilidade BNCC: EF15EF15.
