15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física ensino fundamental II
1. Jogo de Queimada Adaptado
O jogo de queimada é uma atividade clássica que pode ser adaptada para atender às necessidades dos alunos do Ensino Fundamental II. Os alunos são divididos em duas equipes, e o objetivo é eliminar os jogadores adversários ao acertá-los com a bola. Para tornar a atividade mais inclusiva, pode-se utilizar diferentes tipos de bolas e regras que favoreçam a participação de todos. Essa atividade desenvolve habilidades motoras, trabalho em equipe e estratégias de jogo. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Circuito de Atividades Físicas
Organizar um circuito de atividades físicas é uma excelente forma de trabalhar diferentes habilidades motoras. Os alunos podem passar por estações que incluem saltos, corridas, arremessos e equilíbrio. Cada estação deve ter um tempo determinado, e os alunos podem ser divididos em grupos para que todos tenham a oportunidade de participar. Essa atividade promove a resistência, a força e a coordenação. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Dança Criativa
A dança criativa permite que os alunos expressem suas emoções e desenvolvam a coordenação motora. Os professores podem introduzir diferentes estilos de dança e incentivar os alunos a criar suas próprias coreografias. Essa atividade pode ser realizada em grupos, promovendo a socialização e a criatividade. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Futebol de Rua
O futebol de rua é uma atividade que pode ser realizada em qualquer espaço aberto. Os alunos podem formar equipes e jogar em um campo improvisado. Essa atividade não só promove a prática esportiva, mas também ensina sobre regras, fair play e trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Atletismo: Corrida de Revezamento
A corrida de revezamento é uma atividade que pode ser realizada em pista ou em um espaço aberto. Os alunos são divididos em equipes e cada membro deve correr uma distância determinada antes de passar o bastão para o próximo corredor. Essa atividade desenvolve a velocidade, resistência e a habilidade de trabalhar em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Jogos de Tabuleiro com Movimento
Combinar jogos de tabuleiro com atividades físicas é uma forma divertida de estimular o movimento. Os alunos podem jogar um jogo de tabuleiro que exige que eles realizem uma atividade física sempre que caírem em uma determinada casa. Isso promove a atividade física de forma lúdica e divertida. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Capoeira
A capoeira é uma atividade que combina dança, música e luta. Os alunos podem aprender os movimentos básicos e a história da capoeira, promovendo a cultura e a expressão corporal. Essa atividade desenvolve a flexibilidade, a coordenação e a musicalidade. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Jogos de Aventura ao Ar Livre
Organizar jogos de aventura ao ar livre, como caça ao tesouro ou gincanas, é uma ótima maneira de incentivar a atividade física e a exploração do ambiente. Os alunos podem trabalhar em equipes para resolver desafios e encontrar pistas, promovendo o trabalho em grupo e a resolução de problemas. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Yoga para Crianças
A prática de yoga pode ser adaptada para o público infantil, ajudando os alunos a desenvolverem concentração, equilíbrio e flexibilidade. As aulas podem incluir posturas simples e exercícios de respiração, promovendo o bem-estar físico e mental. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Natação Sincronizada
A natação sincronizada é uma atividade que combina natação e dança. Os alunos podem aprender a realizar movimentos sincronizados na água, desenvolvendo a coordenação e a criatividade. Essa atividade é excelente para trabalhar a resistência e a expressão corporal. Habilidade BNCC: EF15EF10.
