15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física ensino fundamental 2

1. Jogo de Queimada

A Queimada é uma atividade clássica que promove a agilidade e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em duas equipes, e o objetivo é eliminar os jogadores adversários arremessando uma bola. Essa atividade pode ser adaptada para incluir regras específicas, como a possibilidade de “salvar” colegas que foram atingidos. Habilidade BNCC: EF15EF01.

2. Corrida de Revezamento

Na Corrida de Revezamento, os alunos são organizados em equipes e devem completar uma determinada distância passando um bastão. Essa atividade estimula a cooperação e o espírito esportivo, além de trabalhar a resistência física. Habilidade BNCC: EF15EF02.

3. Dança das Cadeiras

A Dança das Cadeiras é uma atividade divertida que combina música e movimento. Os alunos dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, ao parar a música, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade desenvolve a coordenação motora e a percepção espacial. Habilidade BNCC: EF15EF03.

4. Circuito de Obstáculos

O Circuito de Obstáculos é uma atividade que pode ser montada com diferentes estações, como saltos, corridas e escaladas. Os alunos devem completar o circuito no menor tempo possível, promovendo o condicionamento físico e a superação de desafios. Habilidade BNCC: EF15EF04.

5. Futebol Adaptado

O Futebol Adaptado é uma versão do futebol tradicional que pode incluir regras específicas para atender às necessidades dos alunos. Essa atividade promove a inclusão e o desenvolvimento de habilidades motoras, além de estimular o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF05.

6. Atividades de Alongamento

As atividades de alongamento são essenciais para preparar o corpo para a prática esportiva. Os alunos podem realizar uma série de alongamentos dinâmicos e estáticos, promovendo a flexibilidade e prevenindo lesões. Habilidade BNCC: EF15EF06.

7. Vôlei de Praia

O Vôlei de Praia é uma excelente atividade para trabalhar a coordenação e o trabalho em equipe. Os alunos podem jogar em duplas ou trios, desenvolvendo habilidades como o saque, o passe e o ataque. Habilidade BNCC: EF15EF07.

8. Jogos de Tabuleiro com Movimento

Os Jogos de Tabuleiro com Movimento combinam elementos de jogos tradicionais com atividades físicas. Os alunos podem criar um tabuleiro gigante no chão e, ao jogar, devem realizar ações físicas em cada casa. Essa atividade estimula a criatividade e o movimento. Habilidade BNCC: EF15EF08.

9. Caça ao Tesouro

A Caça ao Tesouro é uma atividade que envolve pistas e desafios físicos. Os alunos devem seguir as pistas para encontrar um “tesouro” escondido, promovendo a colaboração e a resolução de problemas. Habilidade BNCC: EF15EF09.

10. Jogos de Roda

Os Jogos de Roda são atividades que envolvem a participação de todos os alunos em um círculo. Eles podem incluir brincadeiras como “Passa Anel” ou “Cobra-Cega”, promovendo a interação social e a coordenação motora. Habilidade BNCC: EF15EF10.

11. Atividades Aquáticas

As Atividades Aquáticas, como natação e jogos na piscina, são ótimas para desenvolver a resistência e a força muscular. Os alunos podem participar de competições amistosas ou jogos recreativos, sempre sob supervisão. Habilidade BNCC: EF15EF11.

12. Ginástica Rítmica

A Ginástica Rítmica é uma atividade que combina dança e movimentos corporais com a música. Os alunos podem criar suas próprias coreografias, desenvolvendo a expressão corporal e a criatividade. Habilidade BNCC: EF15EF12.

13. Atividades de Luta

As Atividades de Luta, como judô ou capoeira, são excelentes para desenvolver disciplina e respeito. Os alunos aprendem técnicas básicas e participam de jogos que promovem a autoconfiança e o autocontrole. Habilidade BNCC: EF15EF13.

14. Jogos de Aventura

Os Jogos de Aventura incluem atividades ao ar livre, como escaladas e trilhas. Essas experiências ajudam os alunos a desenvolver habilidades de liderança e trabalho em equipe, além de promover a conexão com a natureza. Habilidade BNCC: EF15EF14.

15. Atividades de Relaxamento

As Atividades de Relaxamento, como yoga e meditação, são importantes para o bem-estar emocional dos alunos. Essas práticas ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo um ambiente escolar mais saudável. Habilidade BNCC: EF15EF15.