15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física basquetebol
1. Jogo de Passes
Uma atividade fundamental para o desenvolvimento das habilidades de passe no basquetebol é o jogo de passes. Os alunos são divididos em grupos e devem realizar passes em sequência, utilizando diferentes tipos de passes (chest pass, bounce pass, overhead pass). Essa atividade pode ser adaptada para incluir desafios, como passar a bola para um colega que está em movimento ou realizar passes a uma certa distância. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Dribles em Zig-Zag
Os dribles em zig-zag são uma excelente maneira de trabalhar a coordenação motora e o controle da bola. Os alunos devem driblar a bola enquanto se movem em um padrão de zig-zag, alternando entre a mão direita e a mão esquerda. Essa atividade pode ser realizada em um espaço delimitado, e os alunos podem ser desafiados a completar o percurso no menor tempo possível. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Mini-Jogo de Basquetebol
Organizar mini-jogos de basquetebol em equipes pequenas permite que os alunos pratiquem as habilidades adquiridas em um contexto de jogo real. As regras podem ser simplificadas para facilitar a participação de todos, e os alunos devem se revezar em diferentes posições. Essa atividade promove o trabalho em equipe e a aplicação das habilidades de forma prática. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Arremessos de Distância
Os arremessos de distância são uma atividade que ajuda os alunos a desenvolverem a força e a precisão nos arremessos. Os alunos devem tentar arremessar a bola de diferentes distâncias, começando mais perto da cesta e aumentando gradualmente a distância. Para tornar a atividade mais interessante, podem ser criados desafios, como arremessar com os olhos vendados ou utilizando apenas uma mão. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Circuito de Habilidades
Um circuito de habilidades é uma forma dinâmica de trabalhar diferentes aspectos do basquetebol. Os alunos passam por estações que incluem dribles, passes, arremessos e defesa. Cada estação deve ter um tempo determinado, e os alunos devem completar o máximo de repetições possível. Essa atividade promove a diversidade de habilidades e mantém os alunos engajados. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Jogo de Defesa
O jogo de defesa é uma atividade que foca nas habilidades defensivas dos alunos. Os alunos são divididos em duplas, onde um é o atacante e o outro o defensor. O objetivo do defensor é impedir que o atacante faça um arremesso, utilizando técnicas de posicionamento e movimentação. Essa atividade ajuda a desenvolver a compreensão do jogo defensivo e a importância do trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Torneio de Lances Livres
Os lances livres são uma parte crucial do basquetebol, e um torneio de lances livres pode ser uma maneira divertida de praticar essa habilidade. Os alunos competem para ver quem consegue fazer mais lances livres em um determinado tempo. Essa atividade pode ser realizada em formato de eliminatórias, aumentando a competitividade e o engajamento. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Jogo de Cestinhas
O jogo de cestinhas é uma atividade que envolve arremessos de diferentes posições na quadra. Os alunos devem tentar fazer pontos a partir de locais específicos, como a linha de três pontos ou a área do garrafão. Essa atividade pode ser adaptada para incluir desafios, como arremessar com um tempo limite ou de olhos vendados. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Atividade de Passes em Movimento
Os passes em movimento são essenciais para o basquetebol, e essa atividade permite que os alunos pratiquem essa habilidade em um contexto dinâmico. Os alunos devem se mover em diferentes direções enquanto passam a bola entre si. Essa atividade ajuda a desenvolver a comunicação e o trabalho em equipe, além de melhorar a precisão dos passes. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Desafio de Dribles
O desafio de dribles é uma atividade que incentiva a criatividade e a habilidade dos alunos. Os alunos devem driblar a bola enquanto realizam diferentes manobras, como dribles entre cones ou dribles de costas. Essa atividade pode ser realizada em formato de competição, onde os alunos são avaliados com base na habilidade e na originalidade de seus dribles. Habilidade BNCC: EF15EF10.
