15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física 4º ano ensino fundamental
1. Jogo da Memória com Movimentos Corporais
Uma atividade que estimula a memória e a coordenação motora é o Jogo da Memória com Movimentos Corporais. Os alunos devem formar pares de cartões que representam diferentes movimentos, como saltar, girar ou correr. Ao encontrar um par, o aluno deve realizar o movimento correspondente. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15EF01, que aborda a prática de atividades físicas e a compreensão de seus benefícios.
2. Corrida de Revezamento
A Corrida de Revezamento é uma atividade clássica que promove o trabalho em equipe e a resistência física. Os alunos são divididos em equipes e devem completar um percurso em revezamento. Essa atividade pode ser adaptada com obstáculos ou diferentes estilos de corrida. A habilidade BNCC EF15EF02 é contemplada, pois envolve a prática de atividades físicas em grupo.
3. Dança das Cadeiras
A Dança das Cadeiras é uma atividade divertida que combina música e movimento. Os alunos dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade desenvolve a percepção espacial e a agilidade, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF03, que trata do desenvolvimento de habilidades motoras.
4. Circuito de Atividades Físicas
O Circuito de Atividades Físicas é uma proposta que envolve diferentes estações com exercícios variados, como pular corda, lançar bolas e fazer flexões. Os alunos passam por cada estação em um tempo determinado, promovendo a diversidade de movimentos e o condicionamento físico. Essa atividade atende à habilidade BNCC EF15EF04, que enfatiza a importância da prática regular de atividades físicas.
5. Futebol Adaptado
O Futebol Adaptado é uma forma de incluir todos os alunos, independentemente de suas habilidades. As regras podem ser ajustadas para permitir que todos participem, como usar uma bola maior ou permitir toques com as mãos. Essa atividade promove a inclusão e o trabalho em equipe, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF05, que aborda a prática de esportes e jogos.
6. Caça ao Tesouro com Desafios Físicos
A Caça ao Tesouro com Desafios Físicos é uma atividade que combina aventura e movimento. Os alunos recebem pistas que os levam a diferentes locais, onde devem completar desafios físicos, como saltar ou correr. Essa atividade estimula a resolução de problemas e a atividade física, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF06, que trata da relação entre o corpo e o ambiente.
7. Yoga para Crianças
O Yoga para Crianças é uma atividade que promove o relaxamento e a consciência corporal. Os alunos aprendem posturas simples e técnicas de respiração, ajudando a desenvolver a concentração e o equilíbrio. Essa prática está alinhada à habilidade BNCC EF15EF07, que aborda a importância do autocuidado e do bem-estar.
8. Jogos de Tabuleiro com Movimento
Os Jogos de Tabuleiro com Movimento são uma forma de integrar o raciocínio lógico e a atividade física. Os alunos jogam um tabuleiro que exige que eles se movam para diferentes espaços, realizando atividades físicas em cada um deles. Essa atividade promove a interação social e a atividade física, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF08, que trata da importância do jogo na aprendizagem.
9. Atividades de Lazer ao Ar Livre
As Atividades de Lazer ao Ar Livre, como piqueniques e brincadeiras com bola, são essenciais para o desenvolvimento social e motor dos alunos. Essas atividades incentivam a exploração do ambiente e a interação com os colegas. A habilidade BNCC EF15EF09 é contemplada, pois enfatiza a importância do brincar e do movimento na infância.
10. Atividades de Expressão Corporal
As Atividades de Expressão Corporal permitem que os alunos explorem suas emoções e se comuniquem através do movimento. Eles podem criar coreografias ou dramatizações que envolvem dança e teatro. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15EF10, que aborda a expressão artística e a criatividade no contexto da educação física.
