15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física 3º ano ensino fundamental
1. Corrida de Revezamento
A corrida de revezamento é uma atividade que promove a colaboração entre os alunos, além de desenvolver habilidades motoras e o condicionamento físico. Os alunos são divididos em equipes e devem completar um percurso, passando um bastão entre si. Essa atividade está alinhada com a habilidade BNCC EF15EF01, que aborda a prática de atividades físicas em grupo.
2. Jogo do Pique-Bandeira
O jogo do pique-bandeira é uma excelente forma de trabalhar a agilidade e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em duas equipes, cada uma com uma bandeira que deve ser protegida. O objetivo é capturar a bandeira do time adversário sem ser tocado. Essa atividade se relaciona com a habilidade BNCC EF15EF02, que enfatiza a importância do jogo na educação física.
3. Dança das Cadeiras
A dança das cadeiras é uma atividade lúdica que estimula a coordenação motora e o ritmo. Os alunos dançam ao som de uma música e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade pode ser adaptada para incluir movimentos específicos, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF03, que envolve a expressão corporal.
4. Circuito de Obstáculos
O circuito de obstáculos é uma atividade que desafia os alunos a superar diferentes barreiras físicas, como saltos, rastejamentos e corridas. Essa atividade promove o desenvolvimento motor e a superação de limites, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF04, que trata do desenvolvimento de habilidades motoras.
5. Futebol Adaptado
O futebol adaptado é uma forma inclusiva de praticar o esporte, permitindo que todos os alunos participem, independentemente de suas habilidades. As regras podem ser ajustadas para garantir a inclusão, e a atividade está relacionada à habilidade BNCC EF15EF05, que aborda a prática de esportes e a inclusão social.
6. Queimada
A queimada é um jogo que envolve estratégia e agilidade. Os alunos se dividem em duas equipes e tentam eliminar os adversários lançando a bola. Essa atividade ajuda a desenvolver a coordenação e o trabalho em equipe, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF06, que enfatiza a importância do jogo na educação física.
7. Atividades de Alongamento
As atividades de alongamento são essenciais para prevenir lesões e melhorar a flexibilidade dos alunos. É importante ensinar os alunos a realizar alongamentos de forma correta, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF07, que aborda a importância da preparação física.
8. Jogos de Tabuleiro Gigantes
Os jogos de tabuleiro gigantes, como xadrez ou damas, podem ser adaptados para o espaço físico da escola. Essa atividade estimula o raciocínio lógico e a estratégia, além de promover a interação social, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF08, que trata do desenvolvimento cognitivo através do jogo.
9. Atividades Aquáticas
As atividades aquáticas, como natação ou jogos na piscina, são ótimas para desenvolver habilidades motoras e promover a segurança na água. Essas atividades estão alinhadas à habilidade BNCC EF15EF09, que enfatiza a importância da educação física em ambientes aquáticos.
10. Jogos de Roda
Os jogos de roda, como “Ciranda Cirandinha”, são uma forma divertida de trabalhar a musicalidade e a coordenação motora. Os alunos formam um círculo e realizam movimentos em conjunto, promovendo a socialização e a expressão corporal, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF10, que aborda a expressão cultural através do movimento.
