15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física 1º a 5º ano

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1. Corrida de Revezamento

A corrida de revezamento é uma atividade que promove a cooperação e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em grupos e cada membro deve correr uma determinada distância antes de passar o bastão para o próximo. Essa atividade pode ser adaptada para diferentes distâncias e pode incluir obstáculos. Habilidade BNCC: EF15EF01.

2. Jogo da Memória com Movimentos

Este jogo combina atividades físicas com a memória. Os alunos devem memorizar uma sequência de movimentos (como saltos, giros, etc.) e depois reproduzi-los em ordem. É uma ótima maneira de desenvolver a coordenação motora e a memória. Habilidade BNCC: EF15EF02.

3. Caça ao Tesouro

A caça ao tesouro é uma atividade que estimula a exploração e o trabalho em equipe. Os alunos recebem pistas que os levam a diferentes locais da escola, onde devem realizar atividades físicas para encontrar o próximo indício. Habilidade BNCC: EF15EF03.

4. Dança das Cadeiras

Um clássico que nunca sai de moda, a dança das cadeiras é uma atividade divertida que envolve música e movimento. Os alunos dançam em volta das cadeiras e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Habilidade BNCC: EF15EF04.

5. Circuito de Atividades

Crie um circuito com diferentes estações de atividades físicas, como saltos, corridas, e exercícios de força. Os alunos devem passar por cada estação em um tempo determinado, promovendo a resistência e a força. Habilidade BNCC: EF15EF05.

6. Futebol com Balões

Uma versão divertida do futebol, onde os alunos jogam com balões em vez de uma bola. Isso ajuda a desenvolver a coordenação e o controle motor, além de ser uma atividade segura e divertida. Habilidade BNCC: EF15EF06.

7. Jogos de Tabuleiro Gigantes

Transforme jogos de tabuleiro clássicos em versões gigantes, onde os alunos são as peças. Isso incentiva a movimentação e o raciocínio lógico, além de ser uma atividade colaborativa. Habilidade BNCC: EF15EF07.

8. Yoga para Crianças

A prática de yoga pode ser adaptada para crianças, ajudando a desenvolver a flexibilidade, o equilíbrio e a concentração. Utilize posturas simples e divertidas que as crianças possam imitar. Habilidade BNCC: EF15EF08.

9. Brincadeira de Pular Corda

Pular corda é uma atividade que pode ser feita individualmente ou em grupo. Os alunos podem competir para ver quem consegue pular mais vezes seguidas, promovendo a resistência e a coordenação. Habilidade BNCC: EF15EF09.

10. Atividades com Frisbee

O frisbee é uma ótima ferramenta para desenvolver habilidades motoras e promover o trabalho em equipe. Os alunos podem jogar em duplas ou em grupos, criando diferentes jogos e desafios. Habilidade BNCC: EF15EF10.