15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física para o 1º ano
1. Corrida do Sapo
A Corrida do Sapo é uma atividade que estimula a coordenação motora e a agilidade dos alunos. Os estudantes devem se posicionar em uma linha de partida e, ao sinal do professor, saltar como sapos até a linha de chegada. Essa atividade pode ser realizada em duplas ou grupos, promovendo a interação entre os alunos. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Jogo da Memória com Movimentos
O Jogo da Memória com Movimentos é uma atividade que combina memória e atividade física. O professor cria cartões com diferentes movimentos (como pular, girar, etc.) e os alunos devem encontrar os pares, realizando o movimento correspondente a cada cartão. Essa atividade desenvolve a memória e a consciência corporal. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Dança das Cadeiras
A Dança das Cadeiras é um clássico que promove a socialização e a coordenação. Os alunos dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. A cada rodada, uma cadeira é retirada, aumentando a competitividade e a diversão. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Circuito de Obstáculos
O Circuito de Obstáculos é uma atividade que envolve diferentes estações, como pular corda, rastejar sob uma barra e correr em zigue-zague. Os alunos devem completar o circuito no menor tempo possível, desenvolvendo resistência e habilidades motoras. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Caça ao Tesouro
A Caça ao Tesouro é uma atividade que estimula o trabalho em equipe e a resolução de problemas. O professor esconde objetos pela área de atividade e fornece pistas para que os alunos os encontrem. Essa atividade pode incluir desafios físicos, como correr ou saltar, para chegar aos tesouros. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Pique-Bandeira
O Pique-Bandeira é um jogo que promove a estratégia e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em duas equipes, cada uma com uma bandeira a ser protegida. O objetivo é capturar a bandeira do time adversário enquanto defende a própria. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Estátua
A Estátua é uma atividade que trabalha o controle corporal e a concentração. Os alunos dançam ao som de uma música e, quando a música para, devem congelar na posição em que estão. O professor pode escolher a melhor estátua, promovendo a criatividade e a expressão corporal. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Futebol Adaptado
O Futebol Adaptado é uma versão simplificada do futebol, onde as regras são ajustadas para facilitar a participação de todos os alunos. A atividade pode ser realizada em campo reduzido e com uma bola maior, promovendo a inclusão e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Brincadeira do Lobo
A Brincadeira do Lobo é uma atividade que estimula a corrida e a agilidade. Um aluno é escolhido como o lobo e deve tentar pegar os outros alunos, que devem correr para não serem capturados. Essa atividade é divertida e promove o condicionamento físico. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Yoga para Crianças
O Yoga para Crianças é uma prática que ajuda na concentração, flexibilidade e relaxamento. O professor pode ensinar posturas simples e divertidas, adaptadas para a faixa etária, promovendo o bem-estar físico e mental dos alunos. Habilidade BNCC: EF15EF10.
