15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física para ensino fundamental 2

1. Jogo de Queimada

O jogo de queimada é uma atividade clássica que promove a coordenação motora e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em duas equipes, e o objetivo é eliminar os jogadores adversários ao acertá-los com a bola. Essa atividade pode ser adaptada para incluir regras que incentivem a inclusão de todos os alunos, respeitando as habilidades individuais. Habilidade BNCC: EF15EF01.

2. Corrida de Revezamento

A corrida de revezamento é uma excelente forma de desenvolver a resistência e o espírito de equipe. Os alunos devem correr uma determinada distância e passar um bastão para o próximo corredor. Essa atividade pode ser realizada em diferentes formatos, como revezamento tradicional ou com obstáculos. Habilidade BNCC: EF15EF02.

3. Dança das Cadeiras

A dança das cadeiras é uma atividade lúdica que trabalha a agilidade e a percepção espacial. Os alunos dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, ao parar a música, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade pode ser adaptada com diferentes estilos musicais e temas. Habilidade BNCC: EF15EF03.

4. Circuito de Exercícios

Um circuito de exercícios pode incluir estações com diferentes atividades, como saltos, flexões e abdominais. Os alunos devem passar por cada estação em um tempo determinado, promovendo a resistência e a força muscular. Essa atividade pode ser ajustada conforme o nível de habilidade dos alunos. Habilidade BNCC: EF15EF04.

5. Futebol Adaptado

O futebol adaptado é uma forma de incluir todos os alunos, independentemente de suas habilidades. As regras podem ser ajustadas para garantir que todos tenham a oportunidade de participar ativamente. Essa atividade promove a socialização e o respeito mútuo. Habilidade BNCC: EF15EF05.

6. Atividades de Alongamento

Iniciar as aulas com atividades de alongamento é fundamental para prevenir lesões e melhorar a flexibilidade dos alunos. Os professores podem ensinar diferentes tipos de alongamentos, explicando a importância de cada um deles para a saúde física. Habilidade BNCC: EF15EF06.

7. Jogos de Tabuleiro Gigantes

Os jogos de tabuleiro gigantes podem ser uma forma divertida de trabalhar habilidades motoras e raciocínio lógico. Os alunos podem participar de jogos como “Jogo da Velha” ou “Dama”, utilizando peças grandes que podem ser movimentadas no espaço. Habilidade BNCC: EF15EF07.

8. Atividades Aquáticas

Se houver acesso a uma piscina, as atividades aquáticas são uma excelente maneira de desenvolver habilidades motoras e resistência. Os alunos podem participar de jogos como polo aquático ou atividades de natação. Habilidade BNCC: EF15EF08.

9. Gincanas

As gincanas são uma ótima maneira de promover a competição saudável e o trabalho em equipe. Os alunos podem ser divididos em grupos e participar de diversas atividades, como corrida de saco, arremesso de bola e desafios de equilíbrio. Habilidade BNCC: EF15EF09.

10. Yoga para Crianças

A prática de yoga pode ser introduzida nas aulas de educação física, promovendo o relaxamento e a concentração. Os alunos podem aprender posturas simples e técnicas de respiração, que ajudam a melhorar a consciência corporal. Habilidade BNCC: EF15EF10.

11. Atletismo

O atletismo é uma atividade que pode ser explorada de diversas formas, incluindo corridas, saltos e arremessos. Os alunos podem participar de competições internas, desenvolvendo habilidades como velocidade, força e resistência. Habilidade BNCC: EF15EF11.

12. Brincadeiras Tradicionais

Resgatar brincadeiras tradicionais, como “Pique-Esconde” ou “Bola de Gude”, pode ser uma forma divertida de trabalhar a socialização e a atividade física. Essas brincadeiras ajudam a desenvolver habilidades motoras e a interação entre os alunos. Habilidade BNCC: EF15EF12.

13. Jogos de Roda

Os jogos de roda, como “Ciranda Cirandinha”, são ótimas atividades para trabalhar a coordenação e a musicalidade. Os alunos podem se reunir em círculo e participar de cantigas e danças, promovendo a cultura popular. Habilidade BNCC: EF15EF13.

14. Atividades de Orientação

As atividades de orientação podem incluir jogos de caça ao tesouro ou corridas de orientação, onde os alunos devem seguir pistas para encontrar um objetivo. Essas atividades desenvolvem habilidades de raciocínio e trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15EF14.

15. Jogos de Invasão

Os jogos de invasão, como o handebol ou o basquete, são excelentes para trabalhar a estratégia e a colaboração. Os alunos devem aprender a se posicionar em campo e a trabalhar em equipe para alcançar o objetivo de marcar pontos. Habilidade BNCC: EF15EF15.