15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física anos iniciais
1. Jogo da Memória com Movimentos
Uma atividade que estimula a memória e a coordenação motora. Os alunos devem formar pares de cartões que representam diferentes movimentos, como saltar, correr ou girar. Ao virar um cartão, o aluno deve realizar o movimento correspondente. Essa atividade está alinhada à habilidade EF15EF01 da BNCC, que aborda a prática de atividades físicas e a promoção da saúde.
2. Circuito de Habilidades Motoras
Crie um circuito com diferentes estações que envolvam habilidades motoras, como correr, pular, rastejar e lançar. Os alunos devem passar por cada estação, realizando a atividade proposta. Essa prática atende à habilidade EF15EF02, que enfatiza a importância do desenvolvimento das habilidades motoras.
3. Caça ao Tesouro com Desafios Físicos
Organize uma caça ao tesouro onde os alunos precisam completar desafios físicos para encontrar pistas. Os desafios podem incluir saltos, corridas e exercícios de equilíbrio. Essa atividade está relacionada à habilidade EF15EF03, que incentiva a prática de atividades físicas de forma lúdica.
4. Dança das Cadeiras Adaptada
Uma versão adaptada do clássico jogo das cadeiras, onde os alunos dançam ao som de músicas e, quando a música para, devem realizar um movimento específico antes de sentar. Essa atividade promove a expressão corporal e está alinhada à habilidade EF15EF04, que aborda a dança e a expressão artística.
5. Mini-Olimpíadas
Organize uma competição de mini-olimpíadas com diferentes modalidades esportivas, como corrida, salto em distância e arremesso de bola. Os alunos podem formar equipes e competir entre si. Essa atividade atende à habilidade EF15EF05, que promove a prática de esportes e a convivência em grupo.
6. Atividades de Roda de Conversa sobre Esportes
Promova uma roda de conversa onde os alunos podem compartilhar suas experiências com diferentes esportes e atividades físicas. Essa atividade estimula o diálogo e a reflexão, alinhando-se à habilidade EF15EF06, que aborda a importância da cultura corporal.
7. Jogos de Revezamento
Realize jogos de revezamento, onde os alunos devem passar uma bola ou objeto de um para o outro, correndo em diferentes direções. Essa atividade desenvolve a agilidade e o trabalho em equipe, conforme a habilidade EF15EF07, que enfatiza a cooperação nas atividades físicas.
8. Exercícios de Alongamento em Grupo
Inicie a aula com uma sessão de alongamento em grupo, onde os alunos aprendem a importância do aquecimento e do alongamento para a prática de atividades físicas. Essa prática está alinhada à habilidade EF15EF08, que aborda a prevenção de lesões e a saúde corporal.
9. Atividades de Equilíbrio com Materiais Diversos
Utilize materiais como cordas, cones e fitas para criar atividades que desafiem o equilíbrio dos alunos. Eles podem andar sobre a corda ou equilibrar objetos enquanto se movem. Essa atividade está relacionada à habilidade EF15EF09, que enfatiza o desenvolvimento do equilíbrio e da coordenação.
10. Jogos de Imitação de Animais
Os alunos devem imitar os movimentos de diferentes animais, como pular como um sapo ou correr como um leão. Essa atividade é divertida e estimula a criatividade, alinhando-se à habilidade EF15EF10, que promove a expressão corporal e a ludicidade nas atividades físicas.
