15 Ideias de Atividades (BNCC) coordenação motora educação física
1. Corrida de Saco
A corrida de saco é uma atividade divertida que estimula a coordenação motora grossa. Os alunos devem entrar em sacos grandes e, ao sinal, saltar até a linha de chegada. Essa atividade pode ser adaptada para diferentes idades e habilidades. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF01, que aborda o desenvolvimento da coordenação motora por meio de atividades lúdicas.
2. Jogo da Corda
No jogo da corda, os alunos se dividem em duas equipes e puxam uma corda em direções opostas. Essa atividade não só melhora a força e a coordenação, mas também promove o trabalho em equipe. A habilidade BNCC relacionada é EF15EF02, que enfatiza a importância da cooperação nas atividades físicas.
3. Circuito de Obstáculos
Um circuito de obstáculos pode incluir cones, cordas e outros materiais que os alunos devem superar. Essa atividade é excelente para desenvolver a agilidade e a coordenação motora. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF03, que foca na superação de desafios físicos e no desenvolvimento motor.
4. Dança das Cadeiras
A dança das cadeiras é uma atividade clássica que combina música e movimento. Os alunos dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade ajuda a desenvolver a percepção espacial e a coordenação. A habilidade BNCC é EF15EF04, que aborda a expressão corporal e o ritmo.
5. Arremesso de Bola
O arremesso de bola pode ser realizado com diferentes tipos de bolas e distâncias. Os alunos devem praticar a precisão e a força ao arremessar. Essa atividade é fundamental para o desenvolvimento da coordenação motora fina e grossa. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF05, que trata do desenvolvimento de habilidades motoras específicas.
6. Pular Corda
Pular corda é uma atividade que melhora a coordenação, o equilíbrio e a resistência. Os alunos podem pular sozinhos ou em grupos, criando diferentes ritmos e estilos. A habilidade BNCC relacionada é EF15EF06, que enfatiza a importância da prática regular de atividades físicas para a saúde.
7. Brincadeira de Esconde-Esconde
Esconde-esconde é uma brincadeira que envolve correr, se esconder e procurar. Essa atividade desenvolve a coordenação motora e a agilidade, além de ser uma forma divertida de interação social. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF07, que aborda a importância do jogo no desenvolvimento infantil.
8. Jogos de Bola ao Ar Livre
Jogos de bola, como futebol ou queimada, são ótimas maneiras de trabalhar a coordenação motora em equipe. Os alunos aprendem a passar, chutar e driblar, desenvolvendo habilidades motoras essenciais. A habilidade BNCC é EF15EF08, que foca na prática de esportes e na socialização.
9. Atividades com Fitas ou Lenços
Usar fitas ou lenços para criar movimentos e coreografias é uma maneira criativa de trabalhar a coordenação motora. Os alunos podem dançar ou realizar movimentos livres, estimulando a expressão corporal. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF09, que trata da expressão artística através do movimento.
10. Caminhada em Equilíbrio
Caminhar em uma linha reta ou sobre uma fita adesiva no chão ajuda a desenvolver o equilíbrio e a coordenação motora. Os alunos podem ser desafiados a realizar essa atividade em diferentes velocidades e direções. A habilidade BNCC relacionada é EF15EF10, que aborda o desenvolvimento do equilíbrio e da consciência corporal.
