15 Ideias de Atividades (BNCC) ginástica educação infantil
1. Circuito de Ginástica
O circuito de ginástica é uma atividade que envolve diferentes estações, onde as crianças podem experimentar diversas modalidades de exercícios. Cada estação pode incluir atividades como pular corda, escalar, fazer equilíbrio em uma trave baixa e rolar em um colchonete. Essa atividade promove a coordenação motora, força e resistência. Habilidade BNCC: (EF15EF01).
2. Dança das Cadeiras
A dança das cadeiras é uma atividade lúdica que combina música e movimento. As crianças dançam ao redor de cadeiras dispostas em círculo e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade estimula o ritmo, a atenção e a socialização. Habilidade BNCC: (EF15EF02).
3. Jogos de Equilíbrio
Os jogos de equilíbrio podem incluir atividades como andar sobre uma linha desenhada no chão ou usar uma fita de equilíbrio. Essas atividades ajudam a desenvolver a consciência corporal e a estabilidade. Habilidade BNCC: (EF15EF03).
4. Corrida de Saco
A corrida de saco é uma atividade divertida que envolve as crianças pulando dentro de sacos. Essa atividade não só é divertida, mas também ajuda a desenvolver a força nas pernas e a coordenação. Habilidade BNCC: (EF15EF04).
5. Estátua
O jogo da estátua é uma atividade que envolve música e movimento. As crianças dançam enquanto a música toca e, quando ela para, devem congelar na posição em que estão. Essa atividade ajuda a desenvolver a concentração e o controle motor. Habilidade BNCC: (EF15EF05).
6. Ginástica Rítmica com Fitas
A ginástica rítmica com fitas é uma atividade que permite que as crianças explorem movimentos fluidos e criativos. Elas podem criar coreografias simples usando fitas coloridas, o que estimula a expressão corporal e a coordenação. Habilidade BNCC: (EF15EF06).
7. Pular Corda em Grupo
Pular corda em grupo é uma atividade que promove a interação social e a coordenação. As crianças podem pular individualmente ou em duplas, criando diferentes ritmos e desafios. Habilidade BNCC: (EF15EF07).
8. Jogos de Luta Simples
Os jogos de luta simples, como o “luta de travesseiros”, podem ser uma forma divertida de ensinar as crianças sobre força e controle. Essas atividades devem ser supervisionadas para garantir a segurança e o respeito entre os participantes. Habilidade BNCC: (EF15EF08).
9. Corrida de Obstáculos
A corrida de obstáculos é uma atividade que envolve a criação de um percurso com diferentes desafios, como cones para contornar, cordas para pular e colchonetes para rolar. Essa atividade desenvolve a agilidade e a resistência. Habilidade BNCC: (EF15EF09).
10. Yoga para Crianças
A prática de yoga para crianças pode incluir posturas simples e exercícios de respiração. Essa atividade ajuda a desenvolver a flexibilidade, o equilíbrio e a concentração, além de promover o relaxamento. Habilidade BNCC: (EF15EF10).
11. Brincadeiras de Imitação
As brincadeiras de imitação, onde as crianças imitam animais ou personagens, são ótimas para estimular a criatividade e o movimento. Essa atividade pode incluir saltos, corridas e movimentos de rastejar. Habilidade BNCC: (EF15EF11).
12. Atividades com Bolas
As atividades com bolas, como passar, chutar e driblar, são essenciais para desenvolver a coordenação motora e o trabalho em equipe. As crianças podem participar de jogos simples que envolvem o uso de diferentes tipos de bolas. Habilidade BNCC: (EF15EF12).
13. Caminhada na Natureza
A caminhada na natureza é uma excelente maneira de promover a atividade física e a conexão com o meio ambiente. As crianças podem explorar diferentes terrenos e observar a natureza enquanto se exercitam. Habilidade BNCC: (EF15EF13).
14. Jogos de Água
Os jogos de água, como corrida de balde ou guerra de bexigas, são atividades refrescantes que promovem a diversão e a atividade física. Essas brincadeiras ajudam a desenvolver a coordenação e a socialização. Habilidade BNCC: (EF15EF14).
15. Atividades de Relaxamento
As atividades de relaxamento, como alongamentos e exercícios de respiração, são importantes para ajudar as crianças a se acalmarem após momentos de atividade intensa. Essas práticas promovem o bem-estar e a consciência corporal. Habilidade BNCC: (EF15EF15).
