15 Ideias de Atividades (BNCC) EJA educação física
1. Jogo de Quebra-Gelo: Conhecendo os Colegas
Uma atividade que promove a interação entre os alunos é o jogo de quebra-gelo. Os alunos devem se apresentar e compartilhar uma curiosidade sobre si mesmos. Essa atividade pode ser realizada em grupos pequenos, onde cada aluno tem a oportunidade de falar. Essa prática ajuda a desenvolver a habilidade de comunicação e a empatia entre os estudantes. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Circuito de Atividades Físicas
Organizar um circuito de atividades físicas é uma excelente forma de trabalhar diferentes habilidades motoras. Os alunos podem passar por estações que envolvem saltos, corridas, arremessos e equilíbrio. Essa atividade não só promove a saúde física, mas também a socialização, já que os alunos podem se revezar nas estações. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Dança das Cadeiras Adaptada
A dança das cadeiras é uma atividade clássica que pode ser adaptada para incluir movimentos de dança. Os alunos dançam enquanto a música toca e, quando ela para, devem encontrar uma cadeira. Essa atividade estimula a coordenação motora e a percepção espacial. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Torneio de Jogos Tradicionais
Promover um torneio com jogos tradicionais, como queimada ou pega-pega, é uma maneira divertida de incentivar a atividade física. Os alunos podem ser divididos em equipes e competir entre si. Essa atividade promove o trabalho em equipe e a competitividade saudável. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. Atividades de Alongamento e Relaxamento
Incluir sessões de alongamento e relaxamento é fundamental para o bem-estar dos alunos. Essas atividades podem ser realizadas no início ou no final das aulas de educação física, ajudando a prevenir lesões e a reduzir a tensão. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Criação de Coreografias em Grupo
Os alunos podem ser desafiados a criar suas próprias coreografias em grupos. Essa atividade estimula a criatividade e a expressão corporal, além de promover a colaboração entre os estudantes. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Caça ao Tesouro com Desafios Físicos
Uma caça ao tesouro que inclua desafios físicos em cada pista pode ser uma atividade muito envolvente. Os alunos devem completar tarefas físicas para encontrar a próxima pista, promovendo a atividade física de forma lúdica. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Jogos de Tabuleiro Gigantes
Transformar jogos de tabuleiro em atividades físicas, onde os alunos são as peças, pode ser uma forma divertida de aprender. Por exemplo, um jogo de “Banco Imobiliário” gigante, onde os alunos devem se mover pelo tabuleiro, pode ser uma excelente maneira de integrar aprendizado e movimento. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Atividades de Esportes Adaptados
Incluir esportes adaptados, como o goalball ou o basquete em cadeira de rodas, é essencial para promover a inclusão. Essas atividades ajudam os alunos a entender a importância da acessibilidade e do respeito às diferenças. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Roda de Conversa sobre Saúde e Bem-Estar
Realizar uma roda de conversa onde os alunos podem discutir sobre saúde, nutrição e a importância da atividade física é uma maneira de integrar conhecimento e prática. Essa atividade estimula a reflexão e o aprendizado colaborativo. Habilidade BNCC: EF15EF10.
