15 Ideias de Atividades (BNCC) sobre alimentação saudável 3º ano
1. Criação de um Cardápio Saudável
Nesta atividade, os alunos serão desafiados a criar um cardápio saudável para uma semana. Eles devem incluir café da manhã, almoço, lanche e jantar, utilizando alimentos variados e equilibrados. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15LP01, que aborda a importância da alimentação saudável e a diversidade de alimentos.
2. Jogo da Memória dos Alimentos
Os alunos irão participar de um jogo da memória utilizando cartas com imagens de alimentos saudáveis e não saudáveis. O objetivo é que eles identifiquem e classifiquem os alimentos, reforçando o conhecimento sobre escolhas alimentares. Essa atividade está relacionada à habilidade BNCC EF15LP02, que trata da identificação de alimentos e suas características.
3. Oficina de Preparação de Lanches Saudáveis
Os alunos participarão de uma oficina onde aprenderão a preparar lanches saudáveis, como sanduíches integrais e saladas. Essa atividade promove a prática de hábitos alimentares saudáveis e está alinhada à habilidade BNCC EF15LP03, que enfatiza a importância da alimentação na saúde e bem-estar.
4. Pesquisa sobre Alimentos Típicos
Nesta atividade, os alunos realizarão uma pesquisa sobre alimentos típicos de diferentes regiões do Brasil, destacando suas propriedades nutricionais. Essa atividade está conectada à habilidade BNCC EF15LP04, que incentiva a valorização da diversidade cultural e alimentar.
5. Criação de Pôsteres sobre Alimentação Saudável
Os alunos deverão criar pôsteres informativos sobre a pirâmide alimentar e a importância de cada grupo de alimentos. Essa atividade promove a criatividade e o trabalho em grupo, além de estar alinhada à habilidade BNCC EF15LP05, que aborda a importância da alimentação equilibrada.
6. Debate sobre Alimentação e Saúde
Os alunos participarão de um debate sobre os impactos da alimentação na saúde, discutindo temas como obesidade e doenças relacionadas. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15LP06, que incentiva a reflexão crítica sobre hábitos alimentares.
7. Visita a um Mercado Municipal
Uma visita a um mercado municipal permitirá que os alunos conheçam a variedade de alimentos disponíveis e aprendam sobre a importância de consumir alimentos frescos e locais. Essa atividade está conectada à habilidade BNCC EF15LP07, que aborda a relação entre alimentação e meio ambiente.
8. Criação de um Diário Alimentar
Os alunos deverão manter um diário alimentar por uma semana, registrando tudo o que consomem. Em seguida, eles analisarão suas escolhas e discutirão como podem melhorar sua alimentação. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15LP08, que incentiva a autoavaliação e a conscientização sobre hábitos alimentares.
9. Jogo de Classificação de Alimentos
Os alunos participarão de um jogo onde deverão classificar alimentos em grupos como frutas, verduras, grãos e proteínas. Essa atividade ajudará a reforçar o conhecimento sobre os diferentes tipos de alimentos e suas funções no organismo, alinhando-se à habilidade BNCC EF15LP09.
10. Criação de uma Receita Saudável
Os alunos serão desafiados a criar uma receita saudável, apresentando os ingredientes e o modo de preparo. Eles poderão até mesmo preparar a receita em sala de aula. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15LP10, que incentiva a prática de hábitos saudáveis e a criatividade na cozinha.
