15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física pronto
1. Jogo da Memória com Movimentos Corporais
Uma atividade lúdica que estimula a memória e a coordenação motora. Os alunos devem formar pares de cartões que representam diferentes movimentos corporais, como saltar, girar e correr. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF01, que envolve a prática de atividades físicas que promovem a saúde e o bem-estar.
2. Circuito de Atividades Físicas
Organizar um circuito com diferentes estações, onde os alunos realizam atividades como corrida, saltos, e exercícios de força. Essa atividade promove a resistência e a força muscular, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF02, que trata da realização de atividades físicas em diferentes contextos.
3. Dança das Cadeiras Adaptada
Uma versão adaptada do clássico jogo, onde os alunos dançam e, ao parar a música, devem realizar um movimento específico, como agachar ou pular. Essa atividade desenvolve a coordenação e o ritmo, atendendo à habilidade BNCC EF15EF03, que abrange a expressão corporal e a dança.
4. Caça ao Tesouro com Desafios Físicos
Os alunos devem encontrar pistas que os levam a diferentes locais, onde precisam completar desafios físicos, como correr ou fazer flexões. Essa atividade estimula o trabalho em equipe e a resolução de problemas, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF04, que envolve a prática de atividades em grupo.
5. Futebol de Sabão
Uma atividade divertida que utiliza uma piscina inflável com sabão para jogar futebol. Os alunos devem se movimentar e tentar marcar gols, desenvolvendo habilidades motoras e a socialização. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF05, que trata da prática de esportes e jogos.
6. Yoga para Crianças
Introduzir posturas de yoga adaptadas para crianças, promovendo o relaxamento e a concentração. Essa atividade é excelente para o desenvolvimento da flexibilidade e do equilíbrio, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF06, que envolve práticas corporais que favorecem a saúde.
7. Corrida de Revezamento
Organizar uma corrida de revezamento em grupos, onde os alunos devem passar um bastão. Essa atividade promove o trabalho em equipe e a resistência, atendendo à habilidade BNCC EF15EF07, que trata da prática de atividades físicas em grupo.
8. Jogos de Tabuleiro Gigantes
Criar jogos de tabuleiro em tamanho real, onde os alunos são as peças e devem realizar atividades físicas ao cair em determinadas casas. Essa atividade estimula a estratégia e o movimento, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF08, que envolve a ludicidade nas práticas corporais.
9. Atividades Aquáticas
Promover atividades na piscina, como jogos de água e natação. Essas atividades desenvolvem a resistência e a coordenação, além de serem extremamente divertidas. A habilidade BNCC correspondente é EF15EF09, que trata da prática de atividades aquáticas.
10. Gincana de Esportes
Organizar uma gincana com diferentes modalidades esportivas, onde os alunos competem em equipes. Essa atividade promove a competição saudável e o espírito de equipe, alinhando-se à habilidade BNCC EF15EF10, que envolve a prática de esportes e jogos em grupo.
