15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física infantil psicomotricidade
1. Circuito de Psicocomotricidade
Uma atividade que envolve a criação de um circuito com diferentes estações, onde as crianças podem explorar movimentos como correr, saltar, rastejar e equilibrar-se. Cada estação deve ter um desafio específico, como pular em um pé só ou passar por um túnel. Essa atividade estimula a coordenação motora e a percepção espacial, alinhando-se à habilidade BNCC EF02EF01.
2. Jogo do Espelho
Os alunos se dividem em duplas, onde um deles é o “espelho” e o outro deve imitar os movimentos do primeiro. Essa atividade promove a atenção, a concentração e a coordenação motora. É uma excelente maneira de trabalhar a psicomotricidade de forma lúdica, atendendo à habilidade BNCC EF02EF02.
3. Dança das Cadeiras
Um clássico jogo que pode ser adaptado para trabalhar a psicomotricidade. As crianças dançam ao som de músicas e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade desenvolve a agilidade, o ritmo e a socialização, alinhando-se à habilidade BNCC EF02EF03.
4. Caça ao Tesouro Motora
Organize uma caça ao tesouro onde as pistas exigem que as crianças realizem diferentes movimentos, como saltar, girar ou correr. Essa atividade estimula a criatividade e a resolução de problemas, além de promover a atividade física, de acordo com a habilidade BNCC EF02EF04.
5. Brincadeira de Pular Corda
Pular corda é uma atividade que pode ser realizada individualmente ou em grupo. As crianças podem aprender diferentes formas de pular, como pular sozinhas ou em duplas. Essa atividade é excelente para desenvolver a coordenação motora e a resistência física, alinhando-se à habilidade BNCC EF02EF05.
6. Jogo de Equilíbrio
Utilizando uma fita adesiva no chão, as crianças devem andar sobre ela sem sair do caminho. Essa atividade ajuda a desenvolver o equilíbrio e a concentração, além de ser uma forma divertida de trabalhar a psicomotricidade, conforme a habilidade BNCC EF02EF06.
7. Atividades com Bolas
Propor diferentes atividades com bolas, como passar, chutar e driblar, ajuda a desenvolver a coordenação motora e a força. As crianças podem trabalhar em duplas ou em grupos, promovendo a interação social e a atividade física, alinhando-se à habilidade BNCC EF02EF07.
8. Corrida de Saco
Uma corrida onde as crianças devem pular dentro de sacos. Essa atividade é divertida e estimula a coordenação motora grossa, além de promover o trabalho em equipe e a competição saudável, conforme a habilidade BNCC EF02EF08.
9. Jogos de Roda
Os jogos de roda, como “Ciranda Cirandinha”, são ótimos para trabalhar a socialização e a coordenação motora. As crianças se movimentam em círculo, cantando e realizando movimentos, o que ajuda a desenvolver o ritmo e a percepção corporal, alinhando-se à habilidade BNCC EF02EF09.
10. Atividades de Ioga Infantil
Introduzir posturas de ioga adaptadas para crianças pode ser uma excelente maneira de trabalhar a concentração, o equilíbrio e a flexibilidade. As crianças aprendem a controlar a respiração e a relaxar, promovendo o bem-estar físico e emocional, conforme a habilidade BNCC EF02EF10.
