15 Ideias de Atividades (BNCC) para 6º ano educação física

1. Jogo de Quebra-Gelo: Conhecendo os Colegas

Uma atividade inicial que promove a integração entre os alunos é o jogo de quebra-gelo. Os alunos devem formar um círculo e, um a um, compartilhar seu nome e uma curiosidade pessoal. Essa atividade ajuda a desenvolver a habilidade de comunicação e a empatia, além de fortalecer os laços sociais na turma. Habilidade BNCC: EF15EF01.

2. Corrida de Revezamento com Obstáculos

Organize uma corrida de revezamento que inclua diferentes obstáculos, como cones, cordas e pneus. Divida a turma em equipes e estabeleça um percurso. Essa atividade estimula o trabalho em equipe, a resistência física e a coordenação motora. Habilidade BNCC: EF15EF02.

3. Dança das Cadeiras Adaptada

Utilize a clássica dança das cadeiras, mas com uma abordagem adaptada. Ao invés de retirar cadeiras, os alunos devem realizar uma sequência de movimentos corporais ao som de músicas variadas. Essa atividade promove a expressão corporal e a criatividade. Habilidade BNCC: EF15EF03.

4. Jogos Cooperativos: A Teia

Os alunos devem formar um círculo e segurar uma corda ou fita, criando uma “teia”. O objetivo é que todos se movam sem soltar a corda, promovendo a cooperação e o trabalho em equipe. Essa atividade é excelente para desenvolver habilidades sociais e de comunicação. Habilidade BNCC: EF15EF04.

5. Circuito de Atividades Físicas

Monte um circuito com diferentes estações, como saltos, corridas curtas e exercícios de força. Os alunos devem passar por cada estação em um tempo determinado. Essa atividade ajuda a melhorar a resistência e a força muscular, além de ser divertida. Habilidade BNCC: EF15EF05.

6. Mini-Olimpíadas

Organize mini-olimpíadas com diferentes modalidades, como corrida, salto em distância e arremesso de peso. Os alunos podem competir individualmente ou em equipes, promovendo o espírito esportivo e a superação pessoal. Habilidade BNCC: EF15EF06.

7. Atividades de Rítmica e Movimento

Proponha uma atividade de rítmica onde os alunos devem criar uma coreografia em grupo. Essa atividade estimula a criatividade, a coordenação e o senso de ritmo, além de ser uma forma divertida de se exercitar. Habilidade BNCC: EF15EF07.

8. Caça ao Tesouro Esportivo

Crie uma caça ao tesouro onde os alunos devem encontrar objetos relacionados ao esporte, como bolas, raquetes e cones. Essa atividade promove a exploração e o trabalho em equipe, além de incentivar a atividade física. Habilidade BNCC: EF15EF08.

9. Jogos Tradicionais Brasileiros

Introduza jogos tradicionais brasileiros, como a queimada e o pique-bandeira. Esses jogos são ótimos para promover a cultura local e desenvolver habilidades motoras e sociais. Habilidade BNCC: EF15EF09.

10. Atividades de Alongamento e Relaxamento

Finalize as aulas com uma sessão de alongamento e relaxamento. Ensine os alunos a importância do aquecimento e do relaxamento após a atividade física, promovendo a saúde e o bem-estar. Habilidade BNCC: EF15EF10.