15 Ideias de Atividades (BNCC) sobre alimentos saudáveis
1. Criação de um Cardápio Saudável
Nesta atividade, os alunos serão desafiados a criar um cardápio semanal que inclua alimentos saudáveis, respeitando as diretrizes da BNCC. A atividade pode ser realizada em grupos, onde cada grupo ficará responsável por um dia da semana. Os alunos devem pesquisar sobre os benefícios de cada alimento escolhido e apresentar suas justificativas. Habilidade BNCC: EF15LP12.
2. Oficina de Receitas Saudáveis
Os alunos poderão participar de uma oficina onde aprenderão a preparar receitas simples e saudáveis. A atividade pode incluir a confecção de saladas, sucos naturais e lanches nutritivos. Após a preparação, os alunos devem apresentar suas receitas e discutir os benefícios dos ingredientes utilizados. Habilidade BNCC: EF15LP13.
3. Jogo da Memória dos Alimentos
Desenvolver um jogo da memória com imagens de alimentos saudáveis e suas respectivas propriedades nutricionais. Os alunos devem jogar em duplas, promovendo a interação e o aprendizado sobre os benefícios de cada alimento. Habilidade BNCC: EF15LP14.
4. Debate sobre Alimentação Saudável
Organizar um debate em sala de aula onde os alunos discutirão a importância de uma alimentação saudável. Eles devem pesquisar sobre os impactos da alimentação na saúde e apresentar argumentos a favor de hábitos alimentares saudáveis. Habilidade BNCC: EF15LP15.
5. Criação de Cartazes Educativos
Os alunos serão incentivados a criar cartazes que promovam a alimentação saudável. Cada cartaz deve conter informações sobre diferentes grupos alimentares e dicas de como incluir esses alimentos na dieta diária. Habilidade BNCC: EF15LP16.
6. Visita a um Mercado Municipal
Realizar uma visita a um mercado municipal onde os alunos poderão observar e aprender sobre a variedade de alimentos saudáveis disponíveis. Durante a visita, os alunos devem fazer anotações sobre os alimentos que mais chamaram sua atenção e discutir suas escolhas em sala de aula. Habilidade BNCC: EF15LP17.
7. Pesquisa sobre Alimentos Típicos da Região
Os alunos devem realizar uma pesquisa sobre os alimentos típicos da região onde vivem, identificando quais são saudáveis e como podem ser preparados. A atividade pode culminar em uma apresentação oral ou escrita sobre os alimentos pesquisados. Habilidade BNCC: EF15LP18.
8. Criação de um Diário Alimentar
Os alunos devem manter um diário alimentar por uma semana, registrando tudo o que consomem. Após esse período, eles devem analisar suas escolhas e discutir em grupos como podem melhorar sua alimentação. Habilidade BNCC: EF15LP19.
9. Experiência de Plantio de Alimentos
Organizar uma atividade de plantio onde os alunos poderão cultivar ervas ou vegetais em pequenos vasos. Essa experiência prática ajudará os alunos a entenderem a importância da agricultura e como os alimentos saudáveis são produzidos. Habilidade BNCC: EF15LP20.
10. Criação de um Blog sobre Alimentação Saudável
Os alunos poderão criar um blog onde compartilharão informações, receitas e dicas sobre alimentação saudável. Essa atividade estimula a pesquisa e a escrita, além de promover a troca de informações entre os alunos. Habilidade BNCC: EF15LP21.
11. Estudo sobre Etiquetas Nutricionais
Os alunos aprenderão a ler e interpretar etiquetas nutricionais de produtos alimentícios. A atividade pode incluir a comparação de diferentes produtos e a discussão sobre quais são as melhores opções. Habilidade BNCC: EF15LP22.
12. Palestra com Nutricionista
Convidar um nutricionista para dar uma palestra sobre a importância da alimentação saudável. Os alunos poderão fazer perguntas e esclarecer dúvidas sobre nutrição e hábitos alimentares. Habilidade BNCC: EF15LP23.
13. Criação de um Vídeo sobre Alimentação Saudável
Os alunos poderão produzir um vídeo curto onde falam sobre a importância de uma alimentação saudável e compartilham dicas práticas. Essa atividade estimula a criatividade e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: EF15LP24.
14. Jogo de Perguntas e Respostas
Organizar um jogo de perguntas e respostas sobre alimentação saudável, onde os alunos poderão testar seus conhecimentos e aprender mais sobre o tema de forma divertida. Habilidade BNCC: EF15LP25.
15. Criação de uma Horta Escolar
Implementar uma horta na escola onde os alunos possam plantar e cuidar de vegetais e ervas. Essa atividade prática ensina sobre a importância da alimentação saudável e a sustentabilidade. Habilidade BNCC: EF15LP26.
