15 Ideias de Atividades (BNCC) de educação física do ensino fundamental
1. Jogo da Memória com Esportes
Uma atividade divertida que estimula a memória e o conhecimento sobre diferentes esportes. Os alunos devem criar pares de cartas com imagens e nomes de esportes, e em seguida, jogar o tradicional jogo da memória. Essa atividade está alinhada à habilidade EF15EF01, que aborda a identificação e a prática de diferentes modalidades esportivas.
2. Corrida de Revezamento
Divida a turma em equipes e organize uma corrida de revezamento. Cada aluno deve correr uma distância determinada e passar o bastão para o próximo. Essa atividade promove a cooperação e o trabalho em equipe, além de desenvolver habilidades motoras. Está relacionada à habilidade EF15EF03, que enfatiza a importância da colaboração nas atividades físicas.
3. Circuito de Exercícios Funcionais
Monte um circuito com diferentes estações de exercícios, como saltos, abdominais e flexões. Os alunos devem passar por cada estação em um tempo determinado. Essa atividade ajuda a desenvolver a força e a resistência, alinhando-se à habilidade EF15EF04, que incentiva a prática de atividades físicas variadas.
4. Dança das Cadeiras
Uma atividade clássica que combina música e movimento. Coloque cadeiras em círculo e, enquanto a música toca, os alunos dançam ao redor. Quando a música parar, devem sentar-se. Essa atividade promove a agilidade e a coordenação, e está relacionada à habilidade EF15EF05, que aborda a expressão corporal e a dança.
5. Caça ao Tesouro Esportivo
Organize uma caça ao tesouro onde os alunos devem encontrar objetos relacionados a esportes escondidos pela escola. Cada objeto pode ter uma tarefa ou desafio associado. Essa atividade estimula a curiosidade e o trabalho em equipe, alinhando-se à habilidade EF15EF06, que incentiva a exploração e a descoberta através do movimento.
6. Futebol Adaptado
Realize uma partida de futebol adaptado, onde as regras podem ser ajustadas para incluir todos os alunos, independentemente de suas habilidades. Essa atividade promove a inclusão e a prática do esporte, alinhando-se à habilidade EF15EF07, que enfatiza a importância da inclusão nas atividades físicas.
7. Yoga para Crianças
Introduza os alunos ao yoga com posturas simples e exercícios de respiração. Essa prática ajuda a melhorar a concentração e a flexibilidade. Está alinhada à habilidade EF15EF08, que aborda a promoção do bem-estar e da saúde através de práticas corporais.
8. Jogos de Tabuleiro Físicos
Crie jogos de tabuleiro que envolvam atividades físicas, como “Jogo da Vida Ativa”, onde os alunos avançam casas ao completar desafios físicos. Essa atividade estimula o raciocínio e a atividade física, alinhando-se à habilidade EF15EF09, que integra jogos e atividades lúdicas ao aprendizado.
9. Atividades de Orientação
Organize uma atividade de orientação onde os alunos devem seguir pistas e encontrar pontos específicos no espaço escolar. Essa atividade desenvolve habilidades de localização e trabalho em equipe, alinhando-se à habilidade EF15EF10, que incentiva a exploração do ambiente através do movimento.
10. Jogos de Imitação
Promova jogos onde os alunos devem imitar movimentos de diferentes animais ou atletas. Essa atividade estimula a criatividade e a expressão corporal, alinhando-se à habilidade EF15EF11, que aborda a expressão e a comunicação através do movimento.
