15 Ideias de Atividades (BNCC) ginástica rítmica-arco
15 Ideias de Atividades (BNCC) ginástica rítmica-arco
A ginástica rítmica com arco é uma modalidade que combina elementos de dança, acrobacias e expressões artísticas, sendo uma excelente ferramenta para o desenvolvimento motor e a criatividade dos alunos. Abaixo, apresentamos 15 ideias de atividades que podem ser aplicadas em sala de aula, todas alinhadas às habilidades da BNCC.
1. Apresentação do Arco – Inicie a atividade apresentando o arco e suas características. Utilize a habilidade EF15EF01 da BNCC, que aborda o reconhecimento de diferentes objetos e suas funções. Os alunos podem explorar o arco, tocando e movimentando-o, para entender sua leveza e flexibilidade.
2. Movimentos Básicos com o Arco – Ensine os alunos a realizar movimentos básicos, como girar o arco ao redor do corpo. Essa atividade está relacionada à habilidade EF15EF02, que envolve a execução de movimentos corporais com diferentes objetos. Os alunos podem praticar em duplas, ajudando-se mutuamente.
3. Coreografia em Grupo – Divida a turma em grupos e peça que criem uma coreografia utilizando o arco. Essa atividade promove a colaboração e a criatividade, alinhando-se à habilidade EF15EF03, que enfatiza a criação de movimentos em grupo. Os alunos podem apresentar suas coreografias para a turma.
4. Jogo de Passagem do Arco – Organize um jogo onde os alunos devem passar o arco de um para o outro sem deixá-lo cair. Essa atividade desenvolve a coordenação e o trabalho em equipe, conforme a habilidade EF15EF04, que trata da interação social através de jogos.
5. Desafio do Arco – Crie um circuito com diferentes desafios que os alunos devem completar usando o arco, como passar por baixo de obstáculos ou realizar giros. Essa atividade está relacionada à habilidade EF15EF05, que envolve a superação de desafios físicos.
6. Expressão Corporal com o Arco – Proponha que os alunos utilizem o arco para expressar emoções através de movimentos. Essa atividade se conecta à habilidade EF15EF06, que aborda a expressão artística e corporal. Os alunos podem trabalhar em duplas para criar pequenas cenas.
7. Arco e Música – Utilize músicas para guiar os movimentos com o arco. Os alunos devem acompanhar o ritmo e a melodia, desenvolvendo a habilidade EF15EF07, que trata da relação entre música e movimento. Essa atividade pode ser realizada em grupos, promovendo a sincronia.
8. Jogos de Equilíbrio com o Arco – Proponha atividades que envolvam equilíbrio, como ficar em pé sobre uma perna enquanto segura o arco. Essa prática está alinhada à habilidade EF15EF08, que enfatiza o controle corporal e o equilíbrio.
9. Criação de Histórias com o Arco – Os alunos devem criar uma história que envolva o uso do arco, incorporando movimentos que representem os personagens. Essa atividade se relaciona à habilidade EF15EF09, que incentiva a narrativa e a criatividade.
10. Competição de Lançamento do Arco – Organize uma competição onde os alunos devem lançar o arco a uma distância específica. Essa atividade promove a habilidade EF15EF10, que envolve a precisão e a força nos movimentos.
11. Dança com o Arco – Ensine uma dança simples que incorpore o uso do arco. Essa atividade está alinhada à habilidade EF15EF11, que aborda a dança como forma de expressão. Os alunos podem apresentar suas danças em grupos.
12. Arco e Coordenação Motora – Proponha exercícios que ajudem a desenvolver a coordenação motora, como passar o arco por cima da cabeça e em seguida por baixo das pernas. Essa atividade se relaciona à habilidade EF15EF12, que enfatiza o desenvolvimento motor.
13. Arco e Criatividade – Os alunos devem criar seus próprios movimentos com o arco e apresentá-los para a turma. Essa atividade promove a habilidade EF15EF13, que incentiva a criatividade e a originalidade nos movimentos.
14. Arco e Respiração – Ensine técnicas de respiração que podem ser realizadas enquanto se movimenta com o arco. Essa prática está alinhada à habilidade EF15EF14, que aborda a importância da respiração na atividade física.
15. Apresentação Final – Para encerrar, organize uma apresentação final onde os alunos mostram tudo o que aprenderam com o arco. Essa atividade se relaciona à habilidade EF15EF15, que enfatiza a apresentação e a avaliação do trabalho em grupo.
