15 Ideias de Atividades (BNCC) ginástica rítmica corda
1. Saltos com Corda
Uma atividade que envolve saltar com a corda, promovendo o desenvolvimento da coordenação motora e resistência. Os alunos podem ser divididos em grupos e realizar saltos em diferentes ritmos, como saltos simples, duplos e alternados. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15EF01, que enfatiza a prática de atividades rítmicas e expressivas.
2. Coreografia com Corda
Os alunos podem criar uma coreografia utilizando a corda como elemento central. Essa atividade estimula a criatividade e a expressão corporal, além de trabalhar a sincronia entre os participantes. A habilidade BNCC EF15EF02 é contemplada, pois envolve a elaboração de movimentos rítmicos e a construção de sequências corporais.
3. Jogos de Equilíbrio com Corda
Utilizando a corda como uma linha de equilíbrio, os alunos devem caminhar sobre ela, desenvolvendo o equilíbrio e a concentração. Essa atividade pode ser realizada em duplas ou grupos, promovendo a interação social. A habilidade BNCC EF15EF03 é abordada, que trata do desenvolvimento de habilidades motoras e de equilíbrio.
4. Desafios de Saltos em Equipe
Os alunos formam equipes e devem realizar saltos em conjunto, tentando manter a mesma cadência. Essa atividade promove o trabalho em equipe e a comunicação entre os alunos. A habilidade BNCC EF15EF04 é aplicada, que envolve a prática de atividades em grupo e o desenvolvimento de habilidades sociais.
5. Corda e Música
Integrar a corda com a música é uma excelente maneira de tornar a atividade mais dinâmica. Os alunos podem saltar ou dançar ao ritmo de uma música escolhida, desenvolvendo a percepção musical e o ritmo. Essa atividade está alinhada à habilidade BNCC EF15EF05, que enfatiza a relação entre movimento e música.
6. Competição de Saltos
Organizar uma competição amistosa onde os alunos devem realizar o maior número de saltos em um tempo determinado. Essa atividade estimula a motivação e o espírito esportivo, além de trabalhar a resistência física. A habilidade BNCC EF15EF06 é contemplada, que trata da prática de atividades físicas em contextos competitivos.
7. Corda e Ginástica Rítmica
Os alunos podem explorar movimentos de ginástica rítmica utilizando a corda, como giros e movimentos fluidos. Essa atividade promove a expressão corporal e a estética do movimento. A habilidade BNCC EF15EF07 é abordada, que envolve a prática de atividades rítmicas e expressivas.
8. Circuito de Atividades com Corda
Montar um circuito que inclua diferentes estações com atividades que utilizem a corda, como saltos, giros e exercícios de força. Essa abordagem diversificada mantém os alunos engajados e promove o desenvolvimento de várias habilidades motoras. A habilidade BNCC EF15EF08 é aplicada, que enfatiza a prática de atividades físicas variadas.
9. Contação de Histórias com Corda
Os alunos podem criar uma história que envolva a corda como elemento central, utilizando-a para representar personagens ou ações. Essa atividade estimula a criatividade e a expressão oral, além de integrar a linguagem com o movimento. A habilidade BNCC EF15EF09 é contemplada, que trata da articulação entre diferentes linguagens.
10. Dança com Corda
Os alunos podem desenvolver uma dança em grupo utilizando a corda como parte da coreografia. Essa atividade promove a colaboração e a criatividade, além de trabalhar a coordenação motora. A habilidade BNCC EF15EF10 é abordada, que envolve a prática de danças e movimentos rítmicos em grupo.
