15 Ideias de Atividades (BNCC) educação infantil 5 anos educação física
1. Corrida de Revezamento
A corrida de revezamento é uma atividade que promove a cooperação e o trabalho em equipe. Os alunos são divididos em grupos e cada membro deve correr uma determinada distância antes de passar o bastão para o próximo. Essa atividade desenvolve a coordenação motora, a resistência e a noção de tempo. Habilidade BNCC: (EF15EF01) – Participar de jogos e brincadeiras, respeitando as regras e os colegas.
2. Jogo da Memória com Movimentos
O jogo da memória pode ser adaptado para incluir movimentos físicos. As crianças devem se lembrar de pares de cartões que representam diferentes movimentos, como pular, girar ou correr. Ao encontrar um par, elas devem realizar o movimento correspondente. Essa atividade estimula a memória e a atividade física. Habilidade BNCC: (EF15EF02) – Realizar atividades que envolvam o corpo, respeitando as limitações e potencialidades.
3. Dança das Cadeiras
A dança das cadeiras é uma brincadeira clássica que pode ser utilizada para trabalhar o ritmo e a coordenação. As crianças dançam ao som de músicas e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira para sentar. Essa atividade promove a socialização e a atenção. Habilidade BNCC: (EF15EF03) – Participar de atividades rítmicas e expressivas, desenvolvendo a percepção corporal.
4. Circuito de Obstáculos
Montar um circuito de obstáculos com cones, cordas e outros materiais é uma forma divertida de trabalhar a agilidade e a coordenação. As crianças devem passar por diferentes estações, realizando atividades como pular, rastejar e equilibrar-se. Essa atividade estimula a superação de desafios. Habilidade BNCC: (EF15EF04) – Realizar movimentos de locomoção e manipulação em diferentes contextos.
5. Caça ao Tesouro
Organizar uma caça ao tesouro que envolva pistas e desafios físicos é uma excelente maneira de integrar a educação física com a resolução de problemas. As crianças devem seguir as pistas e realizar atividades físicas para encontrar o tesouro. Essa atividade estimula o trabalho em equipe e a criatividade. Habilidade BNCC: (EF15EF05) – Participar de jogos que envolvam estratégias e resolução de problemas.
6. Brincadeira de Estátua
A brincadeira de estátua é uma atividade que trabalha a concentração e o controle do corpo. As crianças dançam ao som de uma música e, quando a música para, devem congelar na posição que estão. Essa atividade ajuda a desenvolver a percepção corporal e a disciplina. Habilidade BNCC: (EF15EF06) – Realizar atividades que envolvam a expressão corporal e o controle motor.
7. Futebol Adaptado
O futebol adaptado é uma forma de introduzir as crianças ao esporte, respeitando suas habilidades e limitações. As regras podem ser simplificadas, e o foco deve ser na diversão e na participação. Essa atividade promove a socialização e o trabalho em equipe. Habilidade BNCC: (EF15EF07) – Participar de jogos coletivos, respeitando as regras e os colegas.
8. Pique-Esconde com Movimentos
O pique-esconde pode ser adaptado para incluir movimentos específicos, como correr ou saltar, ao invés de apenas se esconder. As crianças devem se mover de forma criativa enquanto brincam, estimulando a atividade física e a imaginação. Habilidade BNCC: (EF15EF08) – Realizar atividades lúdicas que envolvam locomoção e criatividade.
9. Jogos de Roda
Os jogos de roda são uma ótima maneira de trabalhar a socialização e a coordenação. As crianças se sentam em círculo e realizam brincadeiras como “A Canoa Virou” ou “Ciranda, Cirandinha”. Essas atividades promovem a interação e a diversão. Habilidade BNCC: (EF15EF09) – Participar de brincadeiras que envolvam a música e o movimento.
10. Atividades com Bola
Atividades com bola, como queimada ou vôlei adaptado, são excelentes para desenvolver habilidades motoras e o trabalho em equipe. As crianças aprendem a passar, receber e chutar a bola, além de respeitar as regras do jogo. Habilidade BNCC: (EF15EF10) – Realizar atividades que envolvam o uso de diferentes objetos e equipamentos.
