15 Ideias de Atividades (BNCC) sobre alimentação e digestão
1. Montando um Prato Saudável
Nesta atividade, os alunos devem montar um prato saudável utilizando recortes de alimentos de revistas ou impressões. O objetivo é que eles aprendam sobre a pirâmide alimentar e a importância de cada grupo alimentar. Os alunos podem apresentar seus pratos e justificar suas escolhas, relacionando-as com a alimentação saudável. Habilidade BNCC: EF15LP02.
2. Experiência de Digestão
Os alunos podem realizar uma experiência simples para entender o processo de digestão. Utilizando um recipiente, água, e alimentos como pão e frutas, eles podem observar como os alimentos se decompõem ao longo do tempo. Essa atividade ajuda a visualizar a digestão e a importância da mastigação. Habilidade BNCC: EF15CI03.
3. Jogo da Memória dos Alimentos
Crie um jogo da memória com cartas que representam diferentes alimentos e suas propriedades nutricionais. Os alunos devem encontrar os pares correspondentes e, ao fazer isso, discutir a importância de cada alimento para a saúde. Habilidade BNCC: EF15LP03.
4. Roda de Conversa sobre Alimentação
Promova uma roda de conversa onde os alunos possam compartilhar suas experiências e hábitos alimentares. Essa atividade estimula a reflexão sobre a alimentação e a troca de conhecimentos entre os alunos. Habilidade BNCC: EF15LP04.
5. Criação de um Diário Alimentar
Os alunos devem manter um diário alimentar por uma semana, registrando tudo o que comem. Depois, eles podem analisar seus hábitos e discutir em grupo como poderiam melhorar sua alimentação. Habilidade BNCC: EF15LP05.
6. Desafio da Alimentação Colorida
Proponha um desafio onde os alunos devem consumir alimentos de todas as cores durante uma semana. Eles devem registrar suas escolhas e discutir os benefícios de cada cor em relação à saúde. Habilidade BNCC: EF15LP06.
7. Visita a um Mercado Municipal
Organize uma visita a um mercado municipal onde os alunos possam conhecer diferentes tipos de alimentos. Durante a visita, eles podem entrevistar vendedores e aprender sobre a origem dos alimentos e sua importância na dieta. Habilidade BNCC: EF15LP07.
8. Criação de Receitas Saudáveis
Os alunos podem trabalhar em grupos para criar receitas saudáveis utilizando ingredientes que aprenderam sobre nas aulas. Depois, podem apresentar suas receitas e, se possível, preparar um prato para a turma. Habilidade BNCC: EF15LP08.
9. Estudo sobre Alimentos Regionais
Pesquise sobre alimentos típicos da região onde a escola está localizada. Os alunos podem apresentar suas descobertas e discutir como esses alimentos podem ser incorporados em uma alimentação saudável. Habilidade BNCC: EF15LP09.
10. Debate sobre Alimentação e Saúde
Organize um debate onde os alunos discutam a relação entre alimentação e saúde. Eles podem pesquisar sobre doenças relacionadas à má alimentação e apresentar suas conclusões. Habilidade BNCC: EF15LP10.
11. Criação de Cartazes Educativos
Os alunos podem criar cartazes que informem sobre a importância de uma alimentação saudável e os benefícios de determinados alimentos. Esses cartazes podem ser expostos na escola para conscientizar outros alunos. Habilidade BNCC: EF15LP11.
12. Jogo de Perguntas e Respostas
Desenvolva um jogo de perguntas e respostas sobre alimentação e digestão. Os alunos podem se dividir em equipes e competir para ver quem sabe mais sobre o tema. Habilidade BNCC: EF15LP12.
13. Análise de Rótulos de Alimentos
Os alunos devem trazer rótulos de alimentos de casa e analisá-los em sala de aula. Eles podem discutir os ingredientes, a quantidade de açúcar e outros nutrientes, aprendendo a fazer escolhas mais saudáveis. Habilidade BNCC: EF15LP13.
14. Criação de um Blog sobre Alimentação
Os alunos podem criar um blog onde compartilham dicas de alimentação saudável, receitas e informações sobre a digestão. Essa atividade estimula a pesquisa e a escrita, além de promover a conscientização sobre o tema. Habilidade BNCC: EF15LP14.
15. Mapa da Alimentação
Os alunos podem criar um mapa da alimentação, onde identificam os alimentos que consomem e suas origens. Essa atividade ajuda a entender a relação entre a alimentação e a cultura local. Habilidade BNCC: EF15LP15.
