15 Ideias de Atividades (BNCC) alimentação saudável

1. Oficina de Receitas Saudáveis

Organize uma oficina onde os alunos possam criar receitas saudáveis utilizando ingredientes frescos e nutritivos. Os alunos podem trabalhar em grupos para pesquisar e preparar pratos que respeitem as diretrizes de uma alimentação equilibrada. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15LP01, que aborda a produção de textos e a pesquisa de informações.

2. Jogo da Alimentação Balanceada

Crie um jogo de tabuleiro onde os alunos precisam montar pratos balanceados com diferentes grupos alimentares. Cada jogador deve escolher alimentos de categorias como frutas, verduras, proteínas e grãos. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15AR01, que incentiva a expressão artística e a criatividade.

3. Mapa da Alimentação Saudável

Peça aos alunos que desenhem um mapa mental sobre a alimentação saudável, incluindo informações sobre os grupos alimentares e suas funções no organismo. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15CI01, que trata do conhecimento sobre o corpo humano e a saúde.

4. Visita a uma Feira de Alimentos

Organize uma visita a uma feira local de alimentos orgânicos, onde os alunos possam aprender sobre a origem dos alimentos e a importância de consumir produtos frescos. Essa atividade pode estar alinhada à habilidade BNCC EF15GE01, que aborda a relação entre sociedade e natureza.

5. Criação de um Diário Alimentar

Os alunos devem manter um diário alimentar por uma semana, registrando tudo o que comem e refletindo sobre suas escolhas. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15LP02, que envolve a produção de textos reflexivos e a análise de hábitos.

6. Debate sobre Alimentação Saudável

Promova um debate em sala de aula sobre os benefícios e desafios de manter uma alimentação saudável. Os alunos podem se dividir em grupos para defender diferentes pontos de vista. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15LP03, que incentiva a argumentação e o diálogo.

7. Criação de Cartazes Educativos

Os alunos podem criar cartazes informativos sobre a importância de uma alimentação saudável e os malefícios de alimentos ultraprocessados. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15AR02, que trata da produção de trabalhos artísticos e informativos.

8. Experimentos com Alimentos

Realize experimentos simples para mostrar a diferença entre alimentos saudáveis e não saudáveis, como a comparação de níveis de açúcar em bebidas. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15CI02, que envolve a investigação científica e a observação.

9. Aula de Culinária ao Ar Livre

Promova uma aula de culinária ao ar livre, onde os alunos podem preparar refeições saudáveis utilizando fogareiros portáteis. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15EF01, que aborda a prática de atividades físicas e a alimentação saudável.

10. Projeto de Horta Escolar

Inicie um projeto de horta na escola, onde os alunos possam plantar e cuidar de vegetais e ervas. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15GE02, que trata da relação entre o ser humano e o meio ambiente.

11. Palestra com Nutricionista

Convide um nutricionista para dar uma palestra sobre alimentação saudável e responder às perguntas dos alunos. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15CI03, que envolve a busca por informações e a formação de opiniões.

12. Desafio da Alimentação Saudável

Crie um desafio onde os alunos devem consumir apenas alimentos saudáveis por uma semana e compartilhar suas experiências. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15LP04, que incentiva a produção de relatos pessoais.

13. Análise de Rótulos de Alimentos

Ensine os alunos a ler e interpretar rótulos de alimentos, destacando a importância de conhecer os ingredientes e valores nutricionais. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15CI04, que aborda a análise crítica de informações.

14. Criação de um Blog sobre Alimentação Saudável

Os alunos podem criar um blog onde compartilham receitas, dicas e informações sobre alimentação saudável. Essa atividade pode ser vinculada à habilidade BNCC EF15LP05, que envolve a produção de textos digitais e a comunicação online.

15. Dia da Alimentação Saudável

Organize um evento na escola dedicado à alimentação saudável, com atividades, palestras e degustações de pratos saudáveis. Essa atividade pode ser relacionada à habilidade BNCC EF15EF02, que incentiva a promoção de hábitos saudáveis.