15 Ideias de Atividades (BNCC) educação física
1. Jogo da Memória com Movimentos
Esta atividade consiste em criar um jogo da memória que envolve movimentos corporais. Os alunos devem memorizar pares de cartões que representam diferentes movimentos, como saltar, girar ou correr. Ao virar os cartões, eles devem realizar o movimento correspondente. Essa atividade estimula a memória e a coordenação motora, além de promover a atividade física. Habilidade BNCC: EF15EF01.
2. Circuito de Atividades Físicas
Organizar um circuito com diferentes estações de atividades físicas, como corrida, salto em distância, e exercícios de força. Os alunos devem passar por cada estação, realizando a atividade por um tempo determinado. Essa abordagem promove a resistência física e a socialização entre os alunos. Habilidade BNCC: EF15EF02.
3. Dança das Cadeiras com Música
Uma versão dinâmica da dança das cadeiras, onde os alunos dançam ao som de músicas e, quando a música para, devem encontrar uma cadeira. Para tornar a atividade mais interessante, cada cadeira pode ter um desafio físico que os alunos devem realizar. Habilidade BNCC: EF15EF03.
4. Caça ao Tesouro Esportivo
Nesta atividade, os alunos são divididos em equipes e recebem pistas que os levam a diferentes locais da escola, onde devem realizar desafios físicos para encontrar o “tesouro”. Essa atividade estimula o trabalho em equipe e a resolução de problemas. Habilidade BNCC: EF15EF04.
5. A Olimpíada da Escola
Organizar uma mini-olimpíada com diversas modalidades esportivas, como corrida, salto em altura e arremesso de peso. Os alunos podem competir individualmente ou em equipes, promovendo a competição saudável e o espírito esportivo. Habilidade BNCC: EF15EF05.
6. Atividades de Roda de Capoeira
A capoeira é uma excelente atividade que combina dança, música e luta. Os alunos podem aprender os movimentos básicos e participar de uma roda de capoeira, desenvolvendo habilidades motoras e culturais. Habilidade BNCC: EF15EF06.
7. Jogos Tradicionais Brasileiros
Resgatar jogos tradicionais como queimada, pega-pega e amarelinha. Essas atividades promovem a cultura brasileira e incentivam a atividade física de forma lúdica e divertida. Habilidade BNCC: EF15EF07.
8. Atividades de Yoga para Crianças
Introduzir práticas de yoga adaptadas para crianças, com posturas simples e exercícios de respiração. Essa atividade ajuda a desenvolver a concentração, o equilíbrio e a flexibilidade, além de promover o relaxamento. Habilidade BNCC: EF15EF08.
9. Corrida de Revezamento
Organizar uma corrida de revezamento em que os alunos formam equipes e devem completar um percurso passando um bastão. Essa atividade estimula o trabalho em equipe e a resistência física. Habilidade BNCC: EF15EF09.
10. Atividades de Natação Recreativa
Se houver acesso a uma piscina, promover atividades recreativas de natação, como jogos aquáticos e competições amistosas. A natação é uma atividade completa que desenvolve diversas habilidades motoras e é essencial para a saúde. Habilidade BNCC: EF15EF10.
